Dzień Walki z Otyłością
Z okazji Dnia Walki z Otyłością nasi specjaliści przygotowali dla Państwa artykuł poruszający problematykę rozwoju nadwagi i otyłości u dzieci i nastolatków. To bardzo ważny i aktualny temat. Zapraszamy do czytania! Otyłość – cichy zabójca naszych dzieci Szacuje się, że ponad 800 mln osób na świecie zmaga się z otyłością, a prawie 2 mld ludzi ma nadwagę. Oznacza to, że ok. 39% światowej populacji dorosłych ludzi waży za dużo, a 13% z nich jest otyła. Natomiast w naszym kraju aż 57% Polaków cierpi na otyłość lub nadwagę. Jest to prawdziwa plaga naszych czasów. Życie w ciągłym biegu, dostęp do szybkiej, wysokoprzetworzonej żywności, coraz większa redukcja aktywności fizycznej w naszej codzienności, nieustannie podniesiony poziom stresu i niewystarczająca ilość snu – to idealny przepis na rozwój chorób metabolicznych. Nadwaga i otyłość zbierają swoje żniwo wśród dzieci, a efekty tego widać w przypadkach coraz to młodszych pacjentów. Siedzący tryb życia, słone i słodkie przekąski konsumowane w rosnących ilościach, zatopienie w świecie wirtualnym, niechęć do ćwiczeń na zajęciach z wychowania fizycznego doprowadzają do tego, że obserwujemy narastający problem zwiększonej masy ciała u dzieci i nastolatków. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia Polska mieści się na 8. miejscu państw europejskich w kontekście otyłości u dzieci. Aż 32% polskich dzieci ma problemy ze zwiększoną masą ciała. A liczba ta stale wzrasta. Problem interdyscyplinarny Otyłość rzadko kiedy kroczy sama. Zazwyczaj razem z nią pojawiają się inne choroby, które, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie kroki, rzucają poważny cień na przyszłość dziecka. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości podaje, że zgodnie z aktualnymi badaniami naukowymi, otyłość z większa ryzyko wystąpienia aż 200 innych chorób współistniejących – od chorób układu trawiennego, sercowo-naczyniowych po problemy ze stawami i choroby nowotworowe. Zatem otyłość to nie tylko przyrost masy. To bezdechy nocne, notoryczne zmęczenie, bóle głowy, problemy z nauką i koncentracją. To cukrzyca, insulinooporność, stłuszczenie wątroby, zaburzenia emocjonalne. To poważne zagrożenie dla narządów, w tym serca. Nadciśnienie tętnicze wraz z otyłością może spowodować przebudowę mięśniówki lewej komory serca. Na szczęście w tym wieku są to procesy jeszcze odwracalne, wystarczy obniżyć masę ciała. To nie kwestia genów Często spotykamy się z błędnym przekonaniem, że skoro dziadkowie i rodzice byli otyli, to dokładnie to samo czeka następne pokolenia, bo „takie są geny”. Ale tak naprawdę genetyka stanowi tylko kilka procent czynników rozwoju otyłości. O mającym na to wpływ dziedziczeniu będziemy mówili w kontekście nawyków żywieniowych i stylu życia. To, jak jemy, przekazujemy naszym dzieciom, wyrabiając w nich zachowania, które zostają z nimi na całe życie, o ile same czegoś nie zmienią. Dlatego w leczeniu otyłości u dzieci kluczowa jest postawa rodziców i najbliższych osób, z którymi dzieci mają na co dzień kontakt. To dorośli robią zakupy i ustalają jadłospis całej rodziny. Dziecko osamotnione w walce z otyłością skazane jest na porażkę. Wszystko zaczyna się w brzuchu mamy Otyłości można przeciwdziałać już w trakcie planowania ciąży – rodzice, szczególnie matki, powinni zwrócić uwagę na masę ciała i na występowanie problemów z wagą w rodzinie. Ważne jest odpowiednie modelowanie nawyków żywieniowych. Jeśli matka ma podwyższone BMI przed ciążą, a w jej trakcie znacznie przytyje, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że jej dziecko również będzie miało później problem z masą ciała. Aby zadbać o odpowiednie żywienie niemowlęcia, zaleca się karmienie piersią co najmniej do szóstego miesiąca życia, a optymalnie nawet do dwunastego. U dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym zauważa się szybszy przyrost wagi. Ich możliwości jedzenia są ukierunkowywane ustaleniami producentów produktów dla niemowląt, w których ogólne normy i zalecenia dotyczące dawkowania nie zawsze pokrywają się z rzeczywistymi potrzebami. Ponadto wpływ na rozwój dziecka ma również sposób rozwiązania ciąży (czy poród jest prowadzony w sposób naturalny czy poprzez cięcie cesarskie). Dzieci rodzone poprzez cięcie cesarskie mają większe prawdopodobieństwo rozwoju choroby otyłościowej w późniejszym etapie swojego życia. Walka na wielu frontach, ale wspólnymi siłami Dietoterapia otyłości u dzieci odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Celem jej jest nie tylko redukcja masy ciała, ale także kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych, które będą towarzyszyć dziecku przez całe życie. W trakcie hospitalizacji kładziemy nacisk na znalezienie ewentualnych przyczyn żywieniowych zwiększonej masy ciała u dziecka, edukację w zakresie posiadania wiedzy o żywieniu oraz wskazania możliwości modyfikacji nieprawidłowych wzorców metodą małych kroków. Terapia żywieniowa to odpowiednie zbilansowanie posiłków przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb rosnącego organizmu oraz unikaniu restrykcyjnych diet, które mogą prowadzić do niedoborów. Bardzo ważna jest edukacja dzieci, ale też ich opiekunów. Uczestnictwo rodziców w leczeniu jest elementarne, ponieważ to na ich barkach spoczywa odpowiedzialność zmiany stylu życia całej rodziny. Obserwujemy poprawę u ok. 10% Pacjentów i to wyłącznie w sytuacjach, kiedy wszyscy domownicy dokonują metamorfozy swoich nawyków, by wesprzeć dziecko walczące z nadwagą i otyłością. Całościowe podejście, łączące dietoterapię ze wsparciem psychologicznym, fizjoterapeutycznym, a przede wszystkim działanie lekarskie, daje największe szanse na trwałe efekty w leczeniu otyłości u dzieci. Aby skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością oraz jej przeciwdziałać, należy zadbać o mikrobiotę jelitową. Zdrowe jelita to podstawa. Dlatego trzeba unikać produktów słodzonych i żywności wysokoprzetworzonej. Ważnym jest kontrolowanie składu kupowanych produktów – nawet jeśli na etykiecie widnieje informacja, że dany produkt nie zawiera cukru, po przeczytaniu składu okazuje się, że obecne są inne substancje słodzące, niekoniecznie zdrowsze od zwykłego cukru. Poza dietą kluczowy jest wydatek energetyczny, który musi być wyższy w stosunku do konsumowanych kalorii. Liczenie kalorii i aktywność fizyczna mają kolosalne znaczenie w przypadku walki z nadwagą i otyłością. Oczywiście istnieją preparaty wspomagające leczenie otyłości, jednak są one jedynie dodatkiem i nie przyniosą trwałych efektów, jeśli nie z ostaną wprowadzone zmiany w codziennym życiu. Co więcej, w wielu przypadkach można uniknąć farmakoterapii i dodatkowego obciążenia organizmu w leczeniu otyłości, jeśli podjęte kroki będą stanowcze i systematyczne. Redukcja masy musi być rozplanowana na około sześć miesięcy i powinna być powolna, szczególnie w przypadku dzieci, które rosną i rozwijają się, stąd restrykcje są niewskazane. Z czasem może dojść do sytuacji, w której waga zatrzymuje się mimo stosowania zaleceń lekarskich i dietetycznych. Nie należy się tym zrażać. Przy pilnowaniu odpowiedniej diety i włączeniu do harmonogramu dnia regularnej aktywności fizycznej, tkanka tłuszczowa ulega redukcji, natomiast następuje wzrost masy mięśniowej. Dlatego też zaleca się
Warsztaty Uroginekologiczne
16 października na Bloku Operacyjnym Oddziału Ginekologii, Perinatologii i Położnictwa odbyły się trzecie już warsztaty uroginekologiczne, podczas których wykonywano zabiegi redukujące zaburzenia statyki narządu rodnego oraz problemy z nietrzymaniem moczu. Warsztaty prowadzone były przez Ordynatora Oddziału, prof. dr. n. med. Wojciecha Cnotę oraz naszego gościa, prof. dr. n. med. Pawła Szymanowskiego – kierownika Katedry i Kliniki Ginekologii i Uroginekologii Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Andrzeja Frycza-Modrzewskiego w Krakowie oraz Prezesa Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Pod ich okiem Personel obecny na Ginekologicznym Bloku Operacyjnym mógł zapoznać się z technikami operacyjnego leczenia dolegliwości uroginekologicznych. Prof. dr n. med. Wojciech Cnota zwraca uwagę na tabu wciąż krążące wokół dolegliwości uroginekologicznych: „Jest to olbrzymi problem wśród kobiet w każdym wieku. Przez brak normalizacji i otwartego mówienia o możliwościach przeciwdziałania czy leczenia tych dolegliwości, kobiety niechętnie korzystają z pomocy specjalistów lub robią to dopiero w ostateczności, a tak wcale być nie musi. Każda kobieta, która odczuwa najmniejszy nawet dyskomfort w sferze intymnej, ma prawo do tego, by otrzymać fachową opiekę. Dlatego też dokładamy wszelkich starań, aby nasza Placówka była centrum referencyjnym dla operacji uroginekologicznych, szkolimy się, rozszerzamy swoją wiedzę, poznajemy nowe możliwości leczenia, współpracujemy ze światowej klasy specjalistami. Chcemy, aby nasze Pacjentki otrzymały należytą pomoc i wsparcie bez poczucia wstydu”. Przypominamy, że funkcjonująca w naszym Szpitalu Poradnia Ginekologiczno-Położnicza specjalizuje się w leczeniu dolegliwości uroginekologicznych. W celu uzyskania informacji prosimy o kontakt pod nr tel.: 789 806 183. Data publikacji2024-10-23
Szkolimy się
W czasie od 13.09.2024 r. do 19.10.2024 r. trwał kurs z leczenia ran dla Położnych, w którym udział wziął nasz Personel Położniczy. Dzięki współpracy ze Okręgową Izbą Pielęgniarek i Położnych w Katowicach, przeszkolonych zostało 25 osób. 19 października odbył się egzamin sprawdzający wiedzę i z wielką dumą ogłaszamy, że nasze Położne zdały śpiewająco! Serdecznie gratulujemy. Data publikacji2024-10-22
Poznaj nas – Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii
Tydzień zaczynamy zaprezentowaniem zespołu Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii. Przewodzi mu Ordynator dr n. med. Anna Duława, którą wspiera Pielęgniarka Oddziałowa, Zuzanna Mazur. Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii posiada 8 w pełni wyposażonych stanowisk dedykowanych pacjentom z niewydolnością oddechowo-krążeniową, we wstrząsie septycznym, z ostrą niewydolnością wielonarządową, po urazach czaszkowo-mózgowych. Na personel Oddziału składa się wysoko wyspecjalizowany zespół anestezjologów oraz pielęgniarek anestezjologicznych. Oddział Anestezjologii i Intensywnej Terapii prowadzi kompleksową opiekę nad pacjentami w okresie okołooperacyjnym obejmującą kwalifikację do znieczulenia przeprowadzaną w Poradni Anestezjologicznej, przygotowanie oraz bezpieczne przeprowadzenie chorego przez znieczulenie do zabiegów chirurgicznych, ginekologicznych, ortopedycznych oraz porodów zarówno siłami natury, jak i przez cięcie cesarskie. OAiIT wspiera zespoły innych specjalności w sytuacji nagłego zatrzymania krążenia, kierując reanimacją pacjentów hospitalizowanych oraz trafiających na Izbę Przyjęć tutejszego Szpitala. Oddział został wyposażony m.in. w nowoczesne mobilne łóżka z możliwością dowolnego pozycjonowania chorego, wysokiej klasy materace przeciwodleżynowe oraz systemy grzewczo-chłodzące, sprzęt do ciągłego, monitorowania funkcji życiowych w tym rozszerzonego monitorowania hemodynamicznego układy krążenia, respiratory do prowadzenia wentylacji mechanicznej i wiele innych. Data publikacji2024-10-21
Remont Kuchni Oddziałowej na Pediatrii
9 października odbyło się oficjalne przekazanie nowo wyremontowanej kuchni na Oddziale Pediatrii. Było to możliwe dzięki panu Stanisławowi Czesakowi, franczyzobiorcy restauracji McDonald. Pan Stanisław kilka miesięcy temu zakupił dla Pediatrii specjalne rozkładane fotele, z których aktualnie korzystają rodzice przebywających u nas dzieci – przeczytacie o tym tu: https://www.facebook.com/share/p/ocXN1F69rXTxr4WA/ Nowa zabudowa kuchni oraz zmywarko-wyparzarka służą od tej pory Personelowi i Pacjentom Oddziału Pediatrycznego, znacznie ułatwiając pracę i opiekę. Łączny koszt darowizny to: 23 712 zł. Pielęgniarka Oddziałowa, Małgorzata Wolska, stwierdza: „Dzięki nowej kuchni nie tylko przyjemniej przygotowuje się posiłki dla Pacjentów, ale robi się to znacznie szybciej i sprawniej, szczególnie za sprawą nowej zmywarko-wyparzarki. Głosy rodziców przebywających u nas dzieci także są pozytywne, widzą zmianę na lepsze”. Swojego zadowolenia nie kryje również Ordynator Oddziału, lek. med. Robert Szylo: „To kolejny raz, kiedy mogliśmy liczyć na wsparcie pana Stanisława Czesaka. Nowa kuchnia cieszy oko, to prawda, ale przede wszystkim jest funkcyjna, schludna i usprawnia pracę naszego Personelu. Zmywarko-wyparzarka skraca czas, który do tej pory był potrzebny, by utrzymać pomieszczenie w porządku, a nowe blaty zwiększają komfort pracy podczas przygotowywania posiłków dla naszych Pacjentów”. Stanisław Czesak wyjaśnia: „Każda chwila poświęcona dziecku jest najcenniejsza, a personel oraz opiekunowie małych pacjentów nie powinni tego czasu marnować, martwiąc się o podstawowe kwestie. Niezmiernie cieszę się, że mogłem dołożyć swoją cegiełkę i wesprzeć lokalny szpital. Jestem przekonany, że nowe wyposażenie kuchni przysłuży się Oddziałowi Pediatrycznemu”. Serdecznie dziękujemy Darczyńcy za ten gest! Data publikacji2024-10-18
Światowy Dzień Anestezjologa
16 października przypada Światowy Dzień Anestezjologa. Święto to zostało ustanowione, aby upamiętnić pierwsze zastosowanie narkozy podczas zabiegu operacyjnego, którego w 1846 r. dokonał William Thomas Morton. Z tej okazji składamy życzenia wszystkim Anestezjologom, którzy każdego dnia wspierają Pacjentów i Personel Medyczny w przeprowadzanych zabiegach. Niech satysfakcja z wykonywanej pracy nigdy Was nie opuszcza! Data publikacji2024-10-16
Szanuj zdrowie, dbaj o piersi
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Nie ma więc lepszej okazji, aby poinformować Was o kolejnej odsłonie akcji „Szanuj zdrowie, dbaj o…”. Jak możecie się domyślić, będzie ona poświęcona piersiom.Już 25 października w godzinach 10:00-14:00 będzie możliwość: nauki samobadania piersi podczas badań palpacyjnych wykonywanych przez naszego specjalistę; wykonania badania USG (po odbytych wcześniej powyższych badaniach); odwiedzenia stanowiska naszej Pielęgniarki, gdzie będzie można porozmawiać ogólnie o profilaktyce onkologicznej; uzyskania informacji o badaniach dostępnych w Fundacji Godula Hope; porozmawiania z przedstawicielkami Fundacji OnkoSiła na temat samobadania piersi; zapoznania się z ofertą firmy NAH produkującej peruki, sklepu brafittingowego Ka_Ja, salonu DepilConcept Ruda Śląska oraz firmy AVON; wzięcia udziału w zbiórce nienoszonych już biustonoszy, które następnie zostaną poddane recyklingowi, z czego dochód przeznaczony zostanie na Fundację Wsparcie na Starcie. UWAGA! Obowiązuje rejestracja, która odbędzie się 23 października w godz. 9:00-11:00 pod numerem tel.: 32 779 59 00. Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w darmowych badaniach szczególnie te panie, które dawno nie robiły profilaktycznych badań piersi i nie są pod stałą kontrolą lekarską. Pamiętajcie, że udział w wydarzeniu nie zastępuje wizyty lekarskiej! Data publikacji2024-10-15
Światowy Dzień Opieki Paliatywnej i Hospicjów
14 października obchodzony jest Światowy Dzień Opieki Paliatywnej i Hospicjów. Z tej okazji pragniemy złożyć wyrazy głębokiego uszanowania wszystkim tym, którzy wspierają chorych w najtrudniejszych etapach ich choroby, a w szczególności naszemu Personelowi Oddziału Medycyny Paliatywnej. Dziękujemy Wam za wasze złote serca i empatię! Przypominamy również tekst Jacka Skorka (rudzianin.pl) opublikowany w Promedico – Piśmie Śląskiej Izby Lekarskiej w Katowicach, dzięki któremu zagłębimy się w specyfikę pracy Paliatywu oraz zderzymy się z wszechobecnym tabu na temat tego miejsca. Artykuł ten oswaja z tematyką medycyny paliatywnej, wsłuchuje się w doświadczenia Personelu i pokazuje, że o trudnych rzeczach trzeba rozmawiać – bo właśnie w rozmowie i obecności drugiej osoby można znaleźć siłę, otuchę i spokój. https://izba-lekarska.org.pl/images/PM/maj2024/14/ Data publikacji2024-10-14
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Dziś przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Pierwsze obchody tego święta odbyły się 32 lata temu, 10 października 1992 roku. Święto to powstało z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest promocja zdrowych nawyków higieny psychicznej oraz zwrócenie uwagi społeczeństwa i wyczulenie go na problemy osób borykających się ze zdrowiem psychicznym. Tegoroczna edycja Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego odbywa się pod hasłem „Zdrowie psychiczne w pracy”, który przypomina o tym, jak ważna jest atmosfera w pracy i jak duże znaczenie ma ona dla naszego samopoczucia. Jak można przeczytać na stronie: https://www.gov.pl/web/wsse-szczecin/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2024 „Wszyscy pracownicy mają prawo do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Praca może chronić zdrowie psychiczne. Godna praca wspiera dobre zdrowie psychiczne, zapewniając: źródło utrzymania; poczucie pewności siebie, celu i osiągnięć; możliwość nawiązania pozytywnych relacji i włączenia się w społeczność; platformę do ustrukturyzowanych działań i wiele innych korzyści. W przypadku osób z problemami ze zdrowiem psychicznym godna praca może przyczynić się do powrotu do zdrowia i integracji, zwiększenia pewności siebie i funkcjonowania społecznego”. Nie wahaj się sięgnąć po pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Pamiętaj również, że możesz wprowadzić do swojego życia profilaktykę zdrowia psychicznego, by utrzymać dobrą kondycję. W Polsce istnieje też wiele instytucji, fundacji i miejsc, gdzie można szukać pomocy: Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123; Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111; Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym: 800 70 22 22; Ośrodki Interwencji Kryzysowej – dostępne w wielu miastach w całej Polsce; Poradnie Zdrowia Psychicznego – zarówno publiczne, jak i prywatne; Fundacje i organizacje zajmujące się wsparciem psychicznym, np. Fundacja Itaka, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. W naszym Szpitalu funkcjonuje Poradnia Zdrowia Psychicznego, której zespół tworzy grupa wykwalifikowanych psychiatrów, psychologów i terapeutów. W celu rejestracji proszę dzwonić pod nr: 32 344 08 74. Więcej informacji na temat poradni: https://szpitalruda.pl/poradnie/. Data publikacji2024-10-10
Zbiórka biustonoszy na walkę z rakiem
Trwa Różowy Październik, czyli miesiąc profilaktyki raka piersi. Z tej okazji włączamy się w szereg akcji mających miejsce w całym kraju, których celem jest szerzenie wiedzy na temat raka piersi, wspieranie przeróżnych akcji oraz promowanie profilaktyki onkologicznej. W naszym Szpitalu w Goduli i w Bielszowicach przy portierni i punkcie przyjęć pojawiły się właśnie kartony, do których można wrzucać zużyte biustonosze, aby wesprzeć kampanię Dotykam=Wygrywam. Biustonosze, które zbierzemy w ramach „Recyclingu”, zostaną przekazane dalej i następnie poddane recyklingowi, a cały dochód z tego przedsięwzięcia zostanie przeznaczony na Fundację Wsparcie na Starcie oraz na stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny. Więcej informacji na temat kampanii znajdziecie na: https://www.dotykamwygrywam.pl/recyclingBiustonosze zbieramy do końca października! Zapraszamy wszystkie właścicielki biustonoszy do zrobienia przeglądu swoich szaf i pozbycie się zalegających, niepasujących, znoszonych staników. Dajmy drugie życie nie tylko nim, ale wielu kobietom, które aktualnie toczą najcięższą walkę swojego życia. Koniecznie tu do nas zaglądajcie, bo już w przyszłym tygodniu ogłosimy kolejną akcję profilaktyczną, którą organizujemy, by dołożyć swoją cegiełkę do Różowego Października Data publikacji2024-10-09
