Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dziś przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Pierwsze obchody tego święta odbyły się 32 lata temu, 10 października 1992 roku. Święto to powstało z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest promocja zdrowych nawyków higieny psychicznej oraz zwrócenie uwagi społeczeństwa i wyczulenie go na problemy osób borykających się ze zdrowiem psychicznym.

Tegoroczna edycja Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego odbywa się pod hasłem „Zdrowie psychiczne w pracy”, który przypomina o tym, jak ważna jest atmosfera w pracy i jak duże znaczenie ma ona dla naszego samopoczucia.

Jak można przeczytać na stronie: https://www.gov.pl/web/wsse-szczecin/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego-2024

„Wszyscy pracownicy mają prawo do bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy. Praca może chronić zdrowie psychiczne. Godna praca wspiera dobre zdrowie psychiczne, zapewniając:

• źródło utrzymania;

• poczucie pewności siebie, celu i osiągnięć;

• możliwość nawiązania pozytywnych relacji i włączenia się w społeczność;

• platformę do ustrukturyzowanych działań i wiele innych korzyści.

W przypadku osób z problemami ze zdrowiem psychicznym godna praca może przyczynić się do powrotu do zdrowia i integracji, zwiększenia pewności siebie i funkcjonowania społecznego”.

Nie wahaj się sięgnąć po pomoc, kiedy jej potrzebujesz. Pamiętaj również, że możesz wprowadzić do swojego życia profilaktykę zdrowia psychicznego, by utrzymać dobrą kondycję.

W Polsce istnieje też wiele instytucji, fundacji i miejsc, gdzie można szukać pomocy:

Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123;

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111;

Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym: 800 70 22 22;

Ośrodki Interwencji Kryzysowej – dostępne w wielu miastach w całej Polsce;

Poradnie Zdrowia Psychicznego – zarówno publiczne, jak i prywatne;

Fundacje i organizacje zajmujące się wsparciem psychicznym, np. Fundacja Itaka, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę.

W naszym Szpitalu funkcjonuje Poradnia Zdrowia Psychicznego, której zespół tworzy grupa wykwalifikowanych psychiatrów, psychologów i terapeutów. W celu rejestracji proszę dzwonić pod nr: 32 344 08 74.

Więcej informacji na temat poradni: https://szpitalruda.pl/poradnie/.