Jak co roku w dniach 1-10 grudnia obchodzimy Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc. W tym czasie promuje się zdrowe nawyki i podnosi się świadomość społeczeństwa na temat chorób, które mogą wpłynąć na kondycję nie tylko naszych płuc, ale i całego organizmu.
Pod hasłem „choroby płuc” kryją się m. in. nowotwory, choroby przewlekłe płuc, choroby infekcyjne itp. W przypadku walki z nimi ogromne znaczenie ma odpowiednia higiena życia codziennego, zdrowe nawyki i regularne badania.
Jak zadbać o swoje płuca i zabezpieczyć je przed różnymi chorobami?
– unikaj papierosów – dym papierosowy jest równie szkodliwy dla palących, jak i dla palaczy biernych;
– zadbaj o odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną;
– korzystaj z darmowych programów profilaktycznych, wykonuj systematyczną kontrolę płuc.
Gdy jesteś chory, pamiętaj o noszeniu maseczki i zakrywaniu twarzy chusteczką lub łokciem podczas kichania i kaszlu. Chodzi nie tylko o bezpieczeństwo Twoje, ale i tych wokół Ciebie!
- Data publikacji2024-12-02
