Dziecko, które przeżywa kryzys, choruje psychicznie lub jest uzależnione, może zostać objęte odpowiednią opieką specjalistów
Zdrowie psychiczne wyraża się poprzez dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny, a także zdolność człowieka do rozwoju i samorealizacji. Oznacza poczucie własnej wartości i umiejętność czerpania radości z życia, a nie tylko brak chorób.
Kryzys psychiczny (emocjonalny) to stan nierównowagi psychicznej, który może wynikać z różnych przyczyn. Powoduje go wydarzenie, przeszkoda, trudność. Bywa wynikiem stresu szkolnego, problemów w relacjach rodzinnych lub z rówieśnikami. Na zdrowie psychiczne wpływa także nadmierne korzystanie z komputera, telefonu, Internetu oraz używki (narkotyki, dopalacze, alkohol).
Kryzys może:
- wystąpić nagle lub stopniowo się rozwijać,
- być wynikiem długofalowego stresu lub nagłej, niespodziewanej sytuacji.
Żeby wyjść z kryzysu, trzeba wprowadzić zmiany w życiu, w relacjach z otoczeniem, w swoim zachowaniu. Często potrzebna jest specjalistyczna pomoc.
Trzy poziomy opieki
Pomoc dla dzieci, młodzieży i ich rodzin jest dostosowana do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjentów. Udzielana jest na trzech tak zwanych poziomach referencyjnych. Poziom referencyjny określa formę opieki, jaką może być objęty pacjent:
- I poziom – pomoc w warunkach ambulatoryjnych w poradni psychologicznej udzielana przez psychologów, psychoterapeutów, terapeutów środowiskowych
- II poziom – opieka dzienna lub w warunkach ambulatoryjnych w oddziale dziennym lub poradni zdrowia psychicznego pod kierunkiem lekarzy psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów i terapeutów zajęciowych
- III poziom – opieka w szpitalu, w stacjonarnym oddziale psychiatrycznym. Pomocy w nim udzielają lekarze psychiatrzy, psychologowie, psychoterapeuci, terapeuci zajęciowi.
Nie potrzebujesz skierowania do lekarza psychiatry, psychologa i psychoterapeuty dla dzieci i młodzieży do 18 roku życia. Skierowanie wymagane jest do świadczeń realizowanych w zakresie III poziomu referencyjnego (szpitala).
Leczenie psychiatryczne i uzależnień młodzieży i dzieci
W stanie nagłego zagrożenia życia lub zdrowia:
- zadzwoń pod numer 112 lub 999
- udaj się na najbliższą izbę przyjęć w szpitalu, w którym znajduje się oddział psychiatryczny dla dzieci
- możesz zgłosić się do ośrodka III poziomu referencyjnego (szpitala) bez skierowania.
- zgłoś się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) w szpitalu, w którym znajduje się oddział psychiatryczny dla dzieci.
Jak dbać o zdrowie psychiczne
Niektóre nawyki i zachowania pomagają dbać o dobrostan psychiczny oraz chronić przed rozwojem problemów i zaburzeń psychicznych. Należą do nich m.in.:
- poczucie przynależności (więź z bliskimi osobami, przy których można być sobą: rodzicami, dziadkami, rodzeństwem, przyjaciółmi, koleżankami i kolegami)
- rozmowa o zarówno o dobrych, jak i gorszych momentach
- pozytywny klimat otoczenia (w rodzinie i szkole)
- prospołeczne nastawienie (w rodzinie i szkole)
- wymaganie od dzieci odpowiedzialności za swoje zachowanie
- uczenie dzieci udzielania sobie wzajemnej pomocy
- okazje do przeżywania sukcesów i rozpoznawania własnych osiągnięć
- zapobieganie przemocy i zdecydowane reagowanie na nią (w domu, w szkole)
- odpoczynek i odpowiednio długi sen (najlepiej 7–9 godzin na dobę)
- zdrowe odżywianie
- aktywność fizyczna
- unikanie używek (np. papierosów, alkoholu, narkotyków, ale również napojów energetyzujących czy kawy – czyli substancji, które pobudzają organizm).
Poradnia psychologiczna dla dzieci w Szpitalu Miejskim w Rudzie Śląskiej
W ramach Poradni oferujemy bezpłatne świadczenia psychologiczne, realizowane na rzecz dzieci i młodzieży począwszy od wieku przedszkolnego, aż do ukończenia przez nich 21 r. ż. (pod warunkiem kontynuacji nauki). Do realizacji świadczeń nie jest wymagane skierowanie, w ramach kontraktu z NFZ udzielamy:
-
- porad psychologicznych,
- porad psychologiczno-diagnostycznych,
- psychoterapii indywidualnej,
- psychoterapii rodzinnej,
- sesje psychoterapii indywidualnej,
- sesje psychoterapii rodzinnej,
- wsparcia psychospołecznego,
- oddziaływań terapeutycznych w środowisku rodzinnym.
Przyjmujemy dzieci i młodzież borykającą się z różnymi trudnościami w zakresie zdrowia psychicznego, między innymi:
-
- zaburzenia emocjonalne,
- zaburzenia funkcjonowania,
- zaburzenia poznawcze,
- zaburzenia nastroju,
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenia odżywiania,
- zaburzenia adaptacyjne,
- zachowania autodestrukcyjne
