Światowy Dzień Pierwszej Pomocy

Światowy Dzień Pierwszej Pomocy obchodzony jest zawsze w drugą sobotę września – w tym roku to 13 września. 

Nie musisz być ratownikiem, by uratować komuś życie. Dzięki aplikacji mojeIKP możesz skutecznie udzielić pierwszej pomocy, nawet bez wcześniejszego przeszkolenia.

W sytuacji kryzysowej nie czekaj. Czas ma ogromne znaczenie – mózg zaczyna umierać już po 4 minutach bez tlenu. Twoje działanie – nawet to prowadzone z pomocą aplikacji – może zdecydować o czyimś życiu lub śmierci.

Głównym celem Światowego Dnia Pierwszej Pomocy jest edukacja społeczeństwa na temat znaczenia pierwszej pomocy oraz promowanie umiejętności, które mogą uratować życie w sytuacjach nagłych. Obchody tego dnia obejmują organizację szkoleń, warsztatów i pokazów, mających na celu nauczenie ludzi prawidłowego udzielania pierwszej pomocy w różnych sytuacjach, takich jak krwotoki, zatrzymanie krążenia, zadławienia czy oparzenia. 
 
Warto pamiętać, że pierwsza pomoc to nie tylko bezpośrednie ratowanie życia, ale także pomoc w przypadku złamań, urazów czy poparzeń. Dzięki krótkiemu przeszkoleniu, nawet dzieci mogą nauczyć się udzielać pierwszej pomocy w razie konieczności, a w sytuacjach takich jak zadławienie, każda sekunda jest ważna.

Jakie są zasady udzielenia pierwszej pomocy?

Jeśli jesteś świadkiem lub uczestnikiem niebezpiecznego zdarzenia, postaraj się zachować spokój i postępuj zgodnie z tymi zasadami:

  • Oceń bezpieczeństwo poszkodowanego i swoje. Jeśli miejsce jest niebezpieczne, zadzwoń pod numery alarmowe i postaraj się ewakuować poszkodowanego w bezpieczne miejsce.
  • Oceń stan poszkodowanego i przytomność. Zapytaj, co się stało. Jeśli poszkodowany Cię słyszy i reaguje – jest przytomny. Jeśli nie ma z nim kontaktu, ułóż go w pozycji bezpiecznej.
  • Udrożnij drogi oddechowe. Połóż jedną rękę na czole, a drugą na brodzie poszkodowanego i odegnij jego głowę do tyłu. Usuń widoczne ciała obce z jamy ustnej.
  • Oceń oddech. Przystaw policzek do twarzy poszkodowanego. Czujesz wydychane powietrze na swoim policzku, widzisz ruchy klatki piersiowej? Poszkodowany oddycha. Jeśli nie jest przytomny, ale oddycha, ułóż go w pozycji bezpiecznej.
  • Zadzwoń pod numer 999 lub 112 i wezwij pomoc.
  • Wykonaj resuscytację i zastosuj defibrylator, jeśli go znajdziesz w pobliżu.
 

Pierwsza pomoc krok po kroku

Na stronie internetowej Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej znajdziesz wideo przedstawiające jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową u dziecka, u osoby dorosłej oraz jak wykonać chwyt Heimlicha w przypadku zadławienia. 
 
Przejdź do wideo TUTAJ

 

Gdy ktoś oddycha, ale jest nieprzytomny

Zatkanie dróg oddechowych, wychłodzenie, przegrzanie lub urazy mechaniczne mogą zagrażać utratą świadomości poszkodowanego. Jeśli jest on nieprzytomny, ale oddycha, ułóż go w pozycji bezpiecznej:

  • Udrożnij drogi oddechowe przez odchylenie głowy. Zdejmij okulary – jeśli je ma.
  • Połóż go na wznak i wyprostuj mu nogi.
  • Rękę bliżej Ciebie ułóż pod kątem prostym w stosunku do ciała, a potem zegnij w łokciu pod kątem prostym. Dłoń powinna być skierowana w górę.
  • Drugą rękę zegnij w łokciu i ułóż stroną grzbietową pod policzkiem z przeciwnej strony. Przytrzymaj ją jedną ręką.
  • Drugą ręką zegnij dalszą nogę w kolanie i przekręć poszkodowanego na bok, w Twoim kierunku.
  • Ułóż kolano, za które przetaczałeś poszkodowanego, pod kątem prostym w stosunku do biodra.
  • Regularnie sprawdzaj oddech poszkodowanego aż do przyjazdu karetki.
  • Osłoń poszkodowanego przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, np. słońcem lub deszczem.

Jeśli czekacie na pogotowie powyżej 30 minut, odwróć poszkodowanego na drugi bok.

Co robić, gdy poszkodowany nie oddycha?

Poszkodowany stracił przytomność, a jego oddech się zatrzymał? Jak najszybciej rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Prowadź ją do momentu odzyskania przytomności przez poszkodowanego lub do przyjazdu karetki.

  • Resuscytacja polega na naprzemiennym wykonywaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechów ratowniczych. Pomiędzy nimi udrażniaj drogi oddechowe. Najpierw ułóż osobę poszkodowaną na twardej i równej powierzchni. Klęknij z boku, na wysokości jej klatki piersiowej. Poproś inną osobę o pomoc i zmieniajcie się. 
  • Użyj defibrylatora, jeśli znajdziesz go w pobliżu. Może być np. w budynku użyteczności publicznej, jak dworzec, lotnisko, urząd, biurowiec.

U dzieci poniżej roku uciskaj mostek na głębokość 1/3 wysokości klatki piersiowej. Używaj do tego tylko 2 palców: wskazującego i środkowego, ułożonych na środku klatki piersiowej. Przy oddechach nie zatykaj nosa dziecka.

System ratownictwa

Wystarczy, że zadzwonisz pod jeden numer: pogotowia ratunkowego, straży pożarnej, policji czy np. Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Różne służby współpracują ze sobą i powiadamiają się o zdarzeniu. Karetka pogotowia ratunkowego przewiezie poszkodowanego do szpitalnego oddziału ratunkowego (SOR).

Zagrożone jest czyjeś życie lub zdrowie?  Zadzwoń po pomoc:

  • 999 – numer alarmowy pogotowia ratunkowego
  • 112 – jednolity numer alarmowy, który obowiązuje w całej Unii Europejskiej
  • 998 – straż pożarna
  • 997 – policja

Połączenia z numerami alarmowymi są bezpłatne – nie zapłacisz za tę rozmowę bez względu na długość jej trwania.