• jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 82% 20g (MLE)
  • jajko na twardo 1szt. (JAJ)
  • sałata zielona 10g
  • papryka czerwona 50g