• jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,ŁUB,GLU)
  • chleb zwykły 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 82% 20g (MLE)
  • pasta z jaj 60g (JAJ,GOR,SEL,SEZ)
  • sałata zielona 10g
  • papryka świeża 50g