Światowy Dzień Raka Płuc
1 sierpnia – Światowy Dzień Raka Płuc Obchodzony dziś Światowy Dzień Raka Płuc to okazja do edukacji i zwiększenia świadomości społecznej dotyczącej wagi profilaktyki w naszym życiu codziennym. Rak płuc to jeden z najczęściej występujących nowotworów i odpowiedzialny za najwyższą śmiertelność wśród chorych. Do głównych czynników zwiększających prawdopodobieństwa zachorowania na nowotwór płuc należą: czynniki środowiskowe i zanieczyszczenie powietrza; palenie tytoniu (czynne i bierne); uwarunkowania genetyczne. Problematyczne są objawy, ponieważ nowotwór płuc początkowo nie daje jasnych oznak i najczęściej diagnozowany jest w końcowym stadium choroby. Warto skupić się na diagnostyce, jeśli zauważymy: nieustępujące chrypkę i drapiący kaszel; ból w klatce piersiowej; nawracające infekcje płuc; osłabienie i utrata masy ciała. Do działań profilaktycznych należą przede wszystkim: stronienie od tytoniu w każdej jego formie, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednio zbilansowana, bogata w składniki odżywcze i witaminy dieta. Źródło: https://zdrowie.um.warszawa.pl/-/swiatowy-dzien-raka-pluc Data publikacji2024-08-02
Podziękowania dla Paliatywu
To, że na naszym Oddziale Medycyny Paliatywnej pracują ludzie anioły, wiadomo nie od dziś. Mimo to, każde słowa uznania, które trafiają do Personelu, zawsze przynoszą ogromną radość i dumę. Serdecznie dziękujemy za tak ciepły wpis! Data publikacji2024-07-30
Podziękowania z udział w zbiórce na Aparat USG
Zbiórka na zakup nowoczesnego aparatu ultrasonograficznego dla Oddziału Medycyny Paliatywnej Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej nadal trwa. Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim zarówno osobom prywatnym jaki i firmom takim jak: KUŚ – Jakość i Tradycja oraz Restyl Sp. z o.o. za dokonanie wpłat, każda, nawet najmniejsza wpłata, zbliża nas do osiągnięcia zamierzonego celu. Data publikacji2024-07-29
Światowy Dzień WZW
28 lipca – Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby Wirusowe Zapalenie Wątroby (WZW) to zakaźna choroba wątroby, która niesie za sobą szereg zagrożeń dla zdrowia i życia. Wymienić można pięć typów WZW – A, B, C, D i E, z czego największe zagrożenie stanowią obecnie Wirusowe Zapalenie Wątroby typu B i C. Co roku umiera na nie prawie 1,3 miliona osób na całym świecie! Jak możemy przeczytać na stronie www.gov.pl: „WZW B i C mogą przebiegać w postaci ostrej lub przewlekłej. Ze względu na wieloletni bezobjawowy przebieg zakażenia wirusem WZW C, chorobę określono mianem „wirusowej bomby zegarowej” lub „cichej epidemii”. Osoba zakażona i niezdiagnozowana nie ma świadomości o swojej chorobie i o tym, że może zakażać inne osoby”. Najczęstsze formy zakażenia się WZW C i B to: kontakt z zakażonymi, niejałowymi narzędziami i sprzętem używanymi podczas zabiegów medycznych oraz tymi stosowanych do zabiegów fryzjerskich, kosmetycznych czy tatuażu (np. cążki, nożyczki oraz inne ostre narzędzia do pielęgnacji paznokci rąk i stóp, pęsety, kolczyki, itp.); zażywanie narkotyków dożylnych i stosowanie niebezpiecznych praktyk związanych z wstrzyknięciami (np. używanie wspólnych niesterylnych narzędzi); niebezpieczne i niezabezpieczone praktyki seksualne, które prowadzą do kontaktu z krwią. Wiele informacji i materiałów edukacyjnych możecie znaleźć na: https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-wirusowego-zapalenia-watroby-wzw. Zachęcamy do zapoznania się z potężną i bardzo przydatną dawką wiedzy! Data publikacji2024-07-29
Lato ze Szpitalem Miejskim – Promieniowanie
W okresie letnim, częściej i chętniej przebywamy na łonie natury i korzystamy z kąpieli słonecznych. Sprzyja temu okres wakacji i urlopów. Częściej tez wyjeżdżamy w inne strefy klimatyczne o większym nasłonecznieniu lub korzystamy z tzw. weekendowego opalania, korzystając ze słońca w nadmiarze i doprowadzając do oparzeń słonecznych. Warto sobie uzmysłowić, że promieniowanie UV, to promienie UVB odpowiedzialne za opaleniznę, ale także UVA, którego natężenie jest takie samo przez cały dzień, niezależnie od pogody czy pory roku. Przenika przez chmury, szyby okienne i samochodowe. To promieniowanie przenika głębsze warstwy skóry, powodując tym samym większe szkody w komórkach. Ekspozycja na promieniowanie dotyczy każdego. Nadmierne promieniowanie słoneczne może spowodować na skórze wiele niekorzystnych zmian. Począwszy od raka skóry, o którym wiedza jest już najbardziej uświadomiona, a więc czerniaka, ale także odczyny fototoksyczne i fotoalergiczne (często w połączeniu z lekami, kosmetykami itp.), uszkodzenie posłoneczne skóry, stany przedrakowe, fotostarzenie skóry, uszkodzenie DNA komórkowego. Powszechnie stosowanym sposobem ochrony przeciwsłonecznej – zwłaszcza miejsc odsłoniętych, narażonych na częstą ekspozycję – są kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Można spotkać dwie grupy filtrów: chemiczne, które działają absorbująco, oraz fizyczne (mineralne), które działają jak mikrolustro, nie przepuszczając promieni słonecznych. Istnieją również kosmetyki, w których zastosowanych jest kilka związków jednocześnie, aby zapewnić skórze jak najskuteczniejszą ochronę. Kolejna sprawa, na którą należy zwrócić uwagę, to stopień ochrony skóry. Zdolność ochrony skóry przed promieniowaniem UVB określa skrót SPF (sun protector factor). Im wyższy SPF, tym wyższa ochrona. Dany kosmetyk powinien również chronić przed promieniowaniem UVA. Tu najczęstsze skróty to IPD lub PPI. Tu również im wyższy wskaźnik, tym wyższa ochrona. Niezmiernie ważna jest szczególna ochrona dzieci przed promieniowaniem słonecznym. Z racji na swoją budowę skóra dzieci jest bardzo wrażliwa i narażona na oparzenia słoneczne. Wszystkie zaś oparzenia słoneczne, zwłaszcza te we wczesnym dzieciństwie, kumulują się w pamięci komórkowej. Jeśli już do oparzenia słonecznego dojdzie, postępowanie zależy od stopnia nasilenia i rozległości zmian. Jeśli jest to rumień na ograniczonej przestrzeni, pomocne będą dostępnew aptece pianki lub żele. Wystąpienie sączących pęcherzy wymaga porady lekarskiej, jak również objawów ogólnych – złego samopoczucia i dreszczy. Mogą to być objawy udaru słonecznego. Poza stosowaniem kremów ochronnych, ważnym elementem profilaktyki, są badania kontrolne znamion na skórze. Przeprowadza się je w Poradniach Dermatologicznych, używając dermatoskopu. Najlepiej przeprowadzać je cyklicznie, zwłaszcza po sezonie letnim. Każde znamię podejrzane o atypię jest kierowane do Poradni Chirurgicznej celem usunięcia i przebadania histologicznego. Tekst przygotowała lek. Sonia Jadwiszczok, dermatolog. Data publikacji2024-07-26
Półroczne podsumowanie urodzeń w naszym Szpitalu
Połowa wakacji już minęła, a my nawet nie wiemy, kiedy ten czas zleciał! Dotarło do nas, gdy postanowiliśmy podsumować ostatnie pół roku pod kątem urodzeń w naszym Szpitalu. Przygotowaliśmy infografikę doskonale obrazującą zebrane przez nas statystyki. Łączna liczba urodzeń w okresie od początku stycznia do końca czerwca to 711 powitanych na świecie dzieci! Najwięcej dzieci i porodów odnotowaliśmy w styczniu, natomiast najsłabiej wypadł luty. Oprócz tego w tym roku przywitaliśmy w naszej Placówce 34 bliźnięta i dwa rodzeństwa trojaczków. Serdecznie zapraszamy przyszłych rodziców do zapoznania się z informacjami dotyczącymi porodu w rudzkim Szpitalu: https://szpitalruda.pl/strefa-pacjenta/#porod. Każda chętna mama ma możliwość odwiedzenia Oddziału przed porodem i zapoznania się z topografią budynku, poznania naszego Personelu i uzyskania odpowiedzi na wszystkie pytania. Zachęcamy również do obserwowania strony prowadzonej przez nasze Położne, gdzie na bieżąco pojawiają się informacje dotyczące przygotowań do porodu: Rodzić po Rudzku. Data publikacji2024-07-23
Uruchamiamy kurtynę wodną!
W zeszłym tygodniu pisaliśmy Wam o upałach i o tym, jak się przed nimi chronić. Zdecydowaliśmy jednak, że aktywnie należy zająć się tym problemem i zadbać o tych, którzy odwiedzają nasz Szpital, dlatego uruchomiliśmy kurtynę wodną pod głównym wejściem do budynku przy ul. W. Lipa 2 w Goduli.Od dziś możecie zaznać nieco ulgi, chłodząc się przyjemną mgiełką. Wystarczy przejść przez kurtynę, by ta uruchomiła się i przyniosła trochę wytchnienia w te upalne dni. Data publikacji2024-07-22
Światowy Dzień Mózgu
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Jest to znakomita okazja do tego, aby zwrócić uwagę na profilaktykę chorób naczyniowych prowadzących schorzeń neurologicznych, zwłaszcza udaru mózgu. W celu minimalizacji ryzyka udaru mózgu: monitoruj swoje samopoczucie: bądź świadomy swojego stanu zdrowia i zwracaj uwagę na wszelkie zmiany; lecz schorzenia przewlekłe, nie przerywaj zalecanego leczenia bez konsultacji z lekarzem; dbaj o regularną aktywność fizyczną; unikaj tłustych, słonych i słodkich potraw. Spożywaj owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty; nie pal papierosów, unikaj spożywania alkoholu; kontroluj stan zdrowia i dostosowuj leczenie zgodnie z zaleceniami Lekarza Rodzinnego; kontroluj ciśnienie krwi; dbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów; W przypadku wystąpienia nagłych zaburzeń mowy, asymetrii twarzy (zwłaszcza opadnięcia kącika ust), nagłego osłabienia siły mięśni (braku możliwości uniesienia i utrzymania w jednej pozycji kończyn górnych, opadanie jednej ręki) natychmiast wezwij Pogotowie Ratunkowe! Tekst przygotował Ordynator Oddziału Neurologicznego z Pododdziałem Udarowym, lek. med. Mariusz Byrski. Data publikacji2024-07-22
Lato ze Szpitalem Miejskim w Rudzie Śląskiej – UPAŁY
Rozpoczynamy nową serię wpisów – lato ze Szpitalem Miejskim w Rudzie Śląskiej! Sukcesywnie, przez okres wakacyjny, będziemy dzielić się z Wami dawką wiedzy na aktualne tematy związane ze zdrowiem i zachowaniem dobrego samopoczucia podczas letniego sezonu. Zapraszamy do czytania! Lato, mimo wszystkich swoich dobrodziejstw, kojarzy się też z mniej przyjemnymi rzeczami, których skutki odczuwamy w ostatnim czasie na własnej skórze aż nazbyt intensywnie. Mowa tu o upałach, które doskwierają nam od kilku dni. Wysokie temperatury źle mogą wpływać na każdego, choć niektórym niemalże uniemożliwiają codzienne komfortowe funkcjonowanie. Senność, zmęczenie, ociężałość, odwodnienie, a nawet udar cieplny – to jedne z wielu efektów upałów, z którymi musimy się mierzyć. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym możemy zminimalizować odczuwalne skutki wysokich temperatur. Przede wszystkim warto pamiętać o zacienieniu pomieszczenia, w którym spędzamy najwięcej czasu. Jeśli istnieje taka możliwość, warto zasłonić okna, by jak najmniej promieni słonecznych dostawało się do środka. Dobrze też pamiętać o zamknięciu okien rano, przed wyjściem z domu, i otworzyć je dopiero wieczorem, gdy temperatura już nieco spadnie. Klimatyzowane pomieszczenia, choć wydają się zbawienne i z pewnością przynoszą ulgę, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Zbyt drastyczna różnica temperatur negatywnie wpływa na nasz organizm i może nieść ze sobą nieprzyjemne skutki. Jak inaczej można się więc ochłodzić? Najważniejszą rzeczą, o której trzeba pamiętać, to picie wody! Regularne nawadnianie się nie tylko polepszy nasze samopoczucie i uchroni organizm przed przegrzaniem, ale zapobiegnie odwodnieniu, którego skutki mogą być katastrofalne. 2-3 litry dziennie, szczególnie w przypadku upałów, to podstawa. Należy jednak nadmienić, że woda nie powinna być zbyt zimna – choć wydawać by się mogło, że lodowaty napój szybko przyniesie ulgę, może wywołać on więcej szkód niż pożytku. Oprócz wody, wskazanym jest spożywanie letnich herbat, naturalnych soków owocowych i warzywnych, a także napojów izotonicznych i elektrolitów. Natomiast warto zrezygnować z picia alkoholu, kawy, słodzonych napojów gazowanych, gdyż nie tylko na co dzień są one szkodliwe dla zdrowia, ale też przyspieszają proces odwodnienia organizmu. Odzież, którą nosimy, też ma znaczenie – dobrze, aby były to materiały przewiewne, lekkie, w jasnych kolorach, które regulują temperaturę ciała, zamiast ją zwiększać. Dobrym pomysłem jest robienie chłodnych okładów na kark i nadgarstki, spryskiwanie się wodą termalną czy branie letnich pryszniców. Nie zmieni to drastycznie temperatury ciała, a na pewno przyniesie upragnione wytchnienie. Kolejną ważną rzeczą, choć niezwiązaną bezpośrednio z upałami, to pamiętanie o kremach z filtrem z wysoką ochroną UVA, które nie tylko pozwolą uniknąć oparzeń słonecznych, ale też spowolnią proces i efekty fotostarzenia oraz zmniejszą ryzyko zachorowalności na nowotwór skóry. Ważnym aspektem będzie też dieta. W gorące dni warto zadbać o lekkostrawne posiłki, które nie obciążają naszego organizmu i dostarczają mu wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Przykładowe przepisy znaleźć można na stronie: https://ncez.pzh.gov.pl/ Upały powoli stają się naszą codziennością, dlatego tak ważne jest wyrobienie w sobie zdrowych nawyków, które owocować mogą przez cały rok, niezależnie od temperatury za oknem. Data publikacji2024-07-18
Konferencja dot. reformy szpitalnictwa
11 lipca w Warszawie odbyła się konferencja dotycząca reformy szpitalnictwa w ramach Krajowego Planu Odbudowy. Ministra Zdrowia, Izabela Leszczyna, spotkała się z włodarzami miast i dyrektorami placówek medycznych, by omówić założenia, etapy i oczekiwane efekty planowanej reformy. Przewiduje się, że z 19 mld zł będących w budżecie KPO, 10 mld zł zostanie przekazanych właśnie na szpitale. Otrzymane fundusze nie tylko pozwolą podjąć różne działania rozwojowe czy modernizacyjne, ale umożliwią zakup nowego sprzętu i odciążą zadłużone placówki.Na konferencji nie mogło zabraknąć delegacji z Rudy Śląskiej – w spotkaniu udział wzięli Prezes Szpitala, Ewa Krych, oraz Prezydent Miasta, Michał Pierończyk. Data publikacji2024-07-15
