Dobry posiłek w szpitalu

„Dobry posiłek w szpitalu” Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej realizuje pilotażowy program DOBRY POSIŁEK W SZPITALU

Uprzejmie informujemy, że od 22 listopada 2023 r. Szpital Miejski W Rudzie Śląskiej przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach. Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach. 

Orientacyjne godziny posiłków:

  • śniadanie 8:00
  • II śniadanie 10:00
  • obiad 13:00
  • kolacja 17:00
  • posiłek nocny 20:30
Oznaczenia Alergenów

Archiwum

22.11.2023 - 30.06.2024
01.07.2024 - 31.12.2024
01.01.2025 - 30.06.2025
01.07.2025 - 10.07.2025
Jadłospis 01.07.2025 - 10.07.2025
01.07.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.07.2025

  • zupa mleczna z kaszą manną 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SOJ)
  • jajko na twardo 1szt (JAJ)
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 01.07.2025 

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,GOR,SOJ,MLE)
  • filet z kurczaka pieczony w sosie pieczeniowym 100g / 60ml (MLE,GLU,GOR,SEL)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • sałatka z ogórka kiszonego z cebulką 150g (SEL,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 02.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • twarożek 70g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo-warzywny tłoczony NFC 200ml

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 02.07.2025 

  • zupa rosół z lanym ciastem 350ml (GLU,SEL,GOR,SOJ,JAJ)
  • pulpet wieprzowo-warzywny w sosie śmietanowym 100g / 60ml (MLE,GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,OZI)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z marchewki i selera 150g (SEL,GOR,MLE)
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 03.07.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SOJ)
  • hummus 60g (SEZ,ŁUB,JAJ,SOJ,GOR)
  • papryka czerwona 50g 
  • sałata zielona 10g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 03.07.2025

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU,SEL,GOR,SOJ)
  • kotlet schabowy 100g (GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,OZI)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • fasolka szparagowa parowana 150g (STR,SEL,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 04.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MWP,GOR,GLU,MLE,SOJ)
  • ketchup 17g (GOR,SOJ,SEL)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123ml

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 04.07.2025 

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU,SEL,GOR,MLE,JAJ)
  • ryba smażona (dorsz) 100g (RYB,GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,OZI)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (SEL,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 07.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MWP,GOR,GLU,MLE,SOJ)
  • ketchup 17g (GOR,SOJ,SEL)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • rzodkiewka 50g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 07.07.2025 

  • zupa botwinka z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,GOR,MLE,JAJ)
  • schab gotowany 100g (GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,ORZ)
  • sos pieczeniowy jasny 60ml (GLU,GOR,SEZ,ORZ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g GLU)
  • mizeria z ogórka zielonego z jogurtem naturalnym 150g (MLE,SEZ,ORZ,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 8.07.2025

  • zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • hummus 60g (SEZ,ŁUB,JAJ,SOJ,ORZ,GOR)
  • ser fromage 80g (MLE)
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • mus owocowy 120g/ 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 09.07.2025

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,JAJ,SEL,SOJ,GOR,SEZ,LAK)
  • szynka wieprzowa duszona 100g (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ORZ)
  • sos pieczeniowy jasny 60ml(GLU,GOR,SEZ,ORZ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z marchewki i selera 150g (MLE,GLU,SEZ,ORZ,GOR, SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 9.07.2025

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko gotowane 1szt (JAJ)
  • filet pieczony premium 40g (GLU,SEL,GOR,SOJ)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • baton musli 1szt/35g ( GLU,JAJ,ORZ,SEZ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 09.07.2025

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,JAJ,SEL,SOJ,GOR,SEZ,LAK)
  • szynka wieprzowa duszona 100g (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ORZ)
  • sos pieczeniowy jasny 60ml(GLU,GOR,SEZ,ORZ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z marchewki i selera 150g (MLE,GLU,SEZ,ORZ,GOR, SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.07.2025

  • zupa mleczna z makaronem 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SOJ)
  • paprykarz 60g (RYB,SEZ,JAJ,SOJ,GOR)
  • pomidory 50g 
  • sałata zielona 10g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.07.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (MLE,GLU,JAJ,SEL,SOJ,GOR,SEZ,LAK)
  • udko z kurczaka pieczone 180g (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ORZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (MLE,GLU,SEZ,ORZ,GOR, SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 11.07.2025 - 20.07.2025
11.07.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.07.2025

  • zupa mleczna z ryżem 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna ze szczypiorkiem 60g (GLU,JAJ,SEZ,ORZ,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • mus owocowy 120g/ 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 11.07.2025 

  • zupa z fasolka szparagową i ziemniakami 350ml (MLE,GLU,JAJ,SEL,SOJ,GOR,SEZ,LAK, STR)
  • kotlet rybny z łososia z pieca 100g (MLE,GLU,GOR,JAJ,SEL,SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej 150g (GLU,SEZ,ORZ,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MWP,GOR,GLU,MLE,SOJ)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • biszkopt z kakao 28g (MLE,GLU)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 14.07.2025 

  • zupa botwinka z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,LAK, STR)
  • karkówka wieprzowa duszona 100g (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ŻYT)
  • kluski śkąskie gotowane 300g (JAJ)
  • surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 150g (GLU,SEZ,ORZ,GOR)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.07.2025

  • zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka tatrzańska drobiowa 40g (GOR,SOJ)
  • dżem 2x25g 
  • ogórek zielony 50g 
  • sałata zielona 10g
  • nektaryna 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.07.2025 

  • zupa grysikowa 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,STR)
  • filet z kurczaka pieczony 100g (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ŻYT)
  • sos pieczeniowy jasny 60 ml (MLE,GLU,GOR,SEL,SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • marchewka z groszkiem oprószona 150g (GLU,SEZ,ORZ,GOR)
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 16.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek kanapkowy 70g (MLE,LAK)
  • filet pieczony premium 40g (GLU,SEL,GOR,SOJ)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • sok warzywno-owocowy NFC 200ml/1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 16.07.2025

  • zupa kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,STR)
  • ryż z warzywami i kurczakiem 360g (MLE,GLU,JAJ,GOR,SEL,SEZ,ŻYT)
  • banan 200g
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony trójkąt 50g (MLE,LAK)
  • kurczak gotowany z
  • kurnej półki 40g (GLU,SEL,GOR,SOJ, ORZ)
  • sałata zielona 10g
  • rzodkiewka 50g
  • nektaryna 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 17.07.2025

  • zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,STR, MLE)
  • kotlet schabowy 100g (GLU,JAJ,GOR, ORZE,SEL,SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • surówka z selera i ananasa 150g (MLE,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.07.2025

  • zupa mleczna z kaszą manną 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica drobiowa 40g (GLU)
  • ser kanapkowy 70g ( MLE,LEK) 
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 18.07.2025 

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,STR, MLE)
  • pierogi z truskawkami 300g (GLU,JAJ,MLE)
  • sos jogurtowy 60ml (MLE)
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 21.07.2025 - 31.07.2025
21.07.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MWP,GOR,GLU,MLE,SOJ)
  • ketchup 17g (GLU,SEL,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • nektaryna 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 21.07.2025 

  • zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ,MLE)
  • sztuka mięsa wieprzowa w sosie własnym 100g/60ml (GLU,MWP,GOR,SEL)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z czerwonej kapusty z marchewką 150g (GOR,SEL,SOJ,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.07.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • serek kanapkowy 80g (MLE) 
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • pudding 125g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.07.2025 

  • zupa kalafiorowa z ryżem 350ml (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • indyk duszony w sosie pieczeniowym jasnym 100g/60ml (GLU,GOR,SEL)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z białej kapusty z zieleniną 150g (GOR,SEL,SOJ,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 23.07.2025

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko gotowane 1szt (JAJ)
  • filet pieczony premium 40g (GLU,SEL,GOR,SOJ,MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 1szt/ 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 23.07.2025 

  • zupa pieczarkowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kluski z mięsem polane masłem 250g/10ml (MLE,SEL)
  • kapusta kiszona gotowana 150g (MLE,GLU, JAJ,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.07.2025

  • zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 300ml (MLE)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 70g (MWP,GOR,SEL)
  • serek włoski 70g (MLE) 
  • ogórek kiszony 50g 
  • sałata zielona 10g
  • banan 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 24.07.2025 

  • zupa krupnik na pęczaku 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kotlet schabowy 100g (MWP,GLU,JAJ,GOR,SEZ,SOJ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka colesław 150g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta z zielonego groszku 60g (STR,GOR,SOJ,SEZ)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 25.07.2025

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU,MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • jajka w sosie koperkowym 2szt/100ml (JAJ,GLU,GOR,SEZ,SOJ,MLE)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • fasolka szparagowa parowana 150g (STR,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • dżem 50g (S02)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • brzoskwinia 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.07.2025 

  • zupa minestrone z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • naleśniki z serem białym 3szt. (JAJ,GLU,MLE)
  • jogurt naturalny 1szt. (MLE)
  • banan 150g
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.07.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • filet pieczony premium 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • serek fromage 80g (MLE) 
  • ogórek kiszony 50g 
  • sałata zielona 10g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.07.2025 

  • zupa brokułowa z makaronem 350ml (GLU,MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • kotlet mielony wieprzowy z pieca 100g (MWP,JAJ,GLU,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 30.07.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • ser topiony trójkąt 52,5g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • nektaryna 1szt.

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 30.07.2025 

  • zupa selerowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • makaron gotowany z sosem bolońskim z mięsem drobiowym mielonym 350g (JAJ,GLU,GOR,SEZ,MLE,ŁUB,SOJ)
  • surówka z kapusty białej z zieleniną 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 31.07.2025

  • zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • dżem 50g (S02) 
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • arbuz 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 31.07.2025 

  • zupa szczawiowa z lanym ciastem 350ml (GLU,JAJ,MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • ryż z jabłkiem, cynamonem, masłem i sosem jogurtowym 350g (MLE,ORZ)
  • banan 150g
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 01.08.2025 - 10.08.2025
01.08.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (GOR,SOJ,SEL,MWP)
  • ketchup 17g (SEL,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 01.08.2025

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • dorsz panierowany 100g (RYB,GLU,JAJ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z kiszonej kapusty 150g (GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 04.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek włoski 70g (MLE)
  • pasztet pieczony 70g (GLU,SEL,GOR)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 1szt/ 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 04.08.2025 

  • zupa grochowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • kluski z mięsem polane masłem 250g (MLE,SEL)
  • kapusta kiszona gotowana 150g (MLE,GLU,ORZ,JAJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 05.08.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • jajko gotowane 1szt (JAJ) 
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • gruszka 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 05.08.2025 

  • zupa groszkowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • filet z kurczaka pieczony 100g (MLE,SEL,ORZE,SEL,SOJ)
  • sos pieczeniowy 80ml (GLU,ORZE,GOR,SEZ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z marchewki 150g (MLE,GLU,ORZ,JAJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 06.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg krajanka 70g (MLE)
  • szynka delikate z piersi indyka 40g (MLE,JAJ,SOJ,GOR)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200 ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 06.08.2025 

  • zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR)
  • buchty z sosem jogurtowo – owocowym 300g (MLE,GLU)
  • banan 200g 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 07.08.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • paprykarz 60g (SEL,RYB,SOJ,GOR,GLU) 
  • ogórek zielony 50g 
  • sałata zielona 10g
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 07.08.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • schab pieczony 100g (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR, SEZ)
  • sos pieczeniowy 60g (GLU)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 150g (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.08.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta rybno-jajeczna 60g (GLU,JAJ,RYB,SEZ,ORZ,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • pomidor 50g 
  • sałata zielona 10g
  • nektarynka 200g/ 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 08.08.2025 

  • zupa kalarepowa z kaszą manną 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • kotlet z ryby z łososia z pieca 100g (MLE,RYB,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR, SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • szpinak gotowany 150g (MLE) 
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 11.08.2025 - 20.08.2025
11.08.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, PSZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser włoski 70g (MLE)
  • pasztet pieczony 70g (GLU,SEL,GOR)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • nektarynka 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 11.08.2025 

  • zupa szczwiowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • krokiety z mięsem 300g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • surówka z kapusty białej z marchewką 150g (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,ORZ) 
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.08.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (GLU,JAJ,SEZ,ORZ,GOR)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • pomidor 50g 
  • mus owocowy 120g/ 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 12.08.2025 

  • zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • gołąbek bez zawijania 150g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • sos pomidorowy 100ml(MLE,GLU,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z selera z rodzynkami 150g (MLE,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • rogal 1szt (GLU,JAJ,MLE,SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg krajanka 70g (MLE)
  • dżem 50g 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 13.08.2025 

  • zupa żurek z jajkiem 350ml (MLE,JAJ,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • bitka drobiowa 100g (MLE,GLU,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • sos pieczeniowy jasny 100ml(GLU,ORZ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z czerwonej kapusty z marchewką 150g (MLE,GLU,SEL,ORZE,GOR,) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.08.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • paprykarz 60g (SEL,RYB,SOJ,GOR,GLU)
  • sałata zielona 10g 
  • ogórek konserwowy 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 14.08.2025 

  • zupa dyniowo- marchewkowa 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • kotlet mielony wieprzowy z pieca 100g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • sałata zielona z jogurtem 100g (MLE,ORZE,GOR,) 
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (MLE, GLU,JAJ,GOR,SOJ,SEZ)
  • ser fromage 80g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 18.08.2025 

  • zupa krupnik z kaszą 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • schab pieczony 100g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • sos pieczeniowy ciemny 100g (GLU,LAK)
  • kluski śląskie 200g (JAJ)
  • kapusta czerwona gotowana 100g (MLE,ORZE,GOR,) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.08.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta rybno-jajeczna 60g (GLU,JAJ,RYB,SKOR,GOR)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • mieszanka owoców w galaretce 123g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.08.2025 

  • zupa selerowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • pieczeń rzymska wieprzowa 100g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • sos pieczeniowy ciemny 100g (GLU,LAK)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • buraki gotowane 150g (SEL,ORZE,GOR,) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka delikate z piersi indyka 40g (MLE,GLU,JAJ,GOR,SOJ,SEZ)
  • ser kanapkowy 50g (MLE)
  • dżem 25g
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 20.08.2025

  • zupa kapuśniak z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • filet z kurczaka pieczony 100g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • sos pieczarkowy 100g (MLE,GLU,LAK,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • mizeria z ogórka zielonego ze śmietaną 150g (MLE,GLU,SEL,ORZE,GOR,) 
  • kompot owocowy 250ml
Jadłospis 21.08.2025 - 31.08.2025
21.08.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.08.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • paprykarz 60g (SEL,RYB,SOJ,GOR,GLU)
  • sałata zielona 10g 
  • ogórek konserwowy 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 21.08.2025 

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • sos boloński 180g (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • makaron pszenny 250g (JAJ,GLU)
  • gruszka 150g 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna 60g (GLU,JAJ,ORZ,GOR,SOJ,SEZ)
  • ser ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.08.2025 

  • zupa szpinakowa z zacierką 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • pulpet z ryby z dorsza z pieca w sosie 100g/60ml (MLE,GLU,JAJ,SEL,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • surówka z kiszonej kapusty z marchewką 150g (GLU,ORZ,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 70g (MWP,GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (GOR,SOJ,MLE,GLU)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • nektarynka 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 25.08.2025 

  • zupa grochowa z ziemniakami i kiełbaską 350ml (STR,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • knedle z truskawkami z sosem jogurtowym 300g/100ml (MLE,GLU,JAJ,SEZ)
  • surówka z marchewki i ananasa 150g (MLE)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.08.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (GLU,JAJ,GOR,SEL)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • mus owocowy 120g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 26.08.2025 

  • zupa z fasolką szparagową i ziemniakami 350ml (STR,GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • indyk duszony w sosie własnym 100g (GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • ryż biały gotowany 200g
  • surówka z kapusty białej z zieleniną 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg krajanka 70g (MLE)
  • dżem 50g 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 27.08.2025 

  • zupa kalafiorowa z kaszą manną 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • bitka wieprzowa w sosie pieczeniowym ciemnym 100g/100ml (MWP,GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • ziemniaki gotowane 200g
  • surówka z kapusty czerwonej z marchewką 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.08.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • sałata zielona 10g 
  • ogórek konserwowy 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.08.2025 

  • zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR)
  • pulpet drobiowo-warzywny z sosem koperkowym 100g/100ml (GLU,GOR,SOJ,SEL,JAJ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g
  • buraczki gotowane 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.08.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MWP,GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • ser żółty 20g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • banan 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.08.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,MLE)
  • dorsz smażony 100g (RYB,GLU,GOR,SOJ,SEL,JAJ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z kiszonej kapusty z marchewką 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 01.09.2025 - 10.09.2025
01.09.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • ser fromage 80g (MLE,GOR,SEL)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 01.09.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jaglaną 350ml (SEL,SOJ,GOR)
  • schab pieczony z sosem pieczeniowym ciemnym 100g/100ml (GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • kluski śląskie 200g
  • surówka z czerwonej kapusty z marchewką 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 2.09.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna 60g (JAJ,GOR,SEL)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • gruszka 150g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 02.09.2025

  • zupa groszkowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,STR,GLU)
  • kluski leniwe z masłem 300g (GLU,MLE,JAJ)
  • surówka z białej kapusty z zieleniną 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 03.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek kanapkowy 50g (MLE)
  • dżem 25g 
  • szynka delikate z piersi indyka 40g (GOR,SEL,SOJ)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 03.09.2025 

  • zupa ryżowa 350ml (SEL,GOR)
  • bitka wieprzowa w sosie pieczeniowym ciemnym 100g/100ml (MWP,GLU,GOR,SEL)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • pomidory z cebulą i śmietaną 150g (GOR,SEL,MLE)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 4.09.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • hummus 60g (JAJ,GOR,SEL,SEZ,ŁUB,GLU)
  • szynka krakowska parzona 40g (MWP,GOR,SEL)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek konserwowy 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 04.09.2025 

  • zupa jarzynowa z ryżem 350ml (SEL,GOR,MLE,GLU)
  • kotlet pożarski z indyka z pieca 100g (GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z selera z rodzynkami 150g (GOR,SEL,MLE)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 05.09.2025

  • zupa mleczna z kaszą manną 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko na twardo 50g (JAJ)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g 
  • pomidor 50g 
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 05.09.2025 

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (SEL,GOR,MLE,GLU,JAJ)
  • pulpet rybny z łososia 100g (GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,RYB)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 70g (GOR,SOJ,SEL,MWP,GLU)
  • serek włoski 70g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • nektarynka 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 08.09.2025 

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (SEL,GOR,MLE,GLU)
  • pyzy z mięsem polane masłem 300g (GLU,GOR,SEL,JAJ,SEZ,MWP,MLE)
  • kapusta czerwona gotowana 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 09.09.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (JAJ,GOR,ORZ,SEL)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • mus owocowy 120g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 09.09.2025 

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • wątróbka duszona w sosie własnym 140g (GLU,GOR,ORZ,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g ( MLE)
  • surówka z marchewki i selera 150g (MLE,GLU,GOR,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg krajanka 70g (MLE)
  • dżem 50g 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.09.2025 

  • zupa barszcz biały z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • bitka drobiowa 100g (MLE,LAK,GLU,GOR,ORZ,SEZ)
  • sos pieczeniowy jasny 100 ml (GLU,ORZE,SEL,SOJ,SEZ,LAK)
  • ziemniaki gotowane 300g ( MLE)
  • surówka colesław 150g (MLE,GLU,GOR, ORZE,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml
Jadłospis 11.09.2025 - 20.09.2025
11.09.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.09.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g 
  • ogórek zielony 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1 szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 11.09.2025 

  • zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • pulpet drobiowo- wzrywny 100g (MLE,JAJ,GLU,GOR,SEL,SOJ,ORZ,SEZ)
  • sos koperkowy 100 ml (GLU,ORZE,SEL,SOJ,SEZ,LAK)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g ( GLU)
  • buraki gotowane 150g (MLE,GLU,GOR, ORZE,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • frankfuterki 80g (MLE,GLU,GOR,SOJ,SEL)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • banan 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 12.09.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • dorsz panierowany 100g (JAJ,GLU,SEZ, LAK)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • surówka z kiszonej kapusty z marchewką 150g (GLU,GOR,ORZE,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • ser włoski 70g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.09.2025 

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • schab pieczony 100g (MLE,JAJ,GLU,SEZ,LAK)
  • sos pieczeniowy  jasny 60ml(GLU,ORZE,GOR,SEZ)
  • ryż gotowany 200g 
  • surówka z czerwonej kapusty z marchewką 150g (GLU,GOR,ORZE,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 16.09.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna 60g (JAJ,GOR,ORZ,SEL)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • mus owocowy 120g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 16.09.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jaglaną 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • filet z kurczaka pieczony 100g (MLE,GLU,SEZ,LAK)
  • sos pieczeniowy jasny 60ml(GLU,ORZE,GOR,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • buraki gotowane 150g (GLU,GOR,ORZE,SEL,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka delikate z piersi indyka 40g (MLE,JAJ,SOJ,GOR)
  • serek kanapkowy 50g (MLE)
  • dżem 25g 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 17.09.2025 

  • zupa kalafiorwa z kaszą manną 350ml (MLE,JAJ,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • sos boloński 140g (MLE,GLU,SEZ,JAJ,LAK)
  • makaron pszenny gotowany 200g (GLU,JAJ)
  • gruszka 150g 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.09.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • paprykarz 60g (SEL,RYB,SOJ,GOR,PSZE)
  • sałata zielona 10g 
  • ogórek konserwowy 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1 szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 18.09.2025 

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (MLE,JAJ,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • pieczeń rzymska wieprzowa 100g (MLE,GLU,SEZ,JAJ,LAK,ORZE)
  • sos szpinakowy 60ml ( MLE,GLU,SEZ,SOJ)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • mizeria z ogórka zielonego ze śmietaną 150g (MLE,GLU,ORZE,SOJ,GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • filet pieczony premium 40g (MLE,GLU,SOJ,SEL,GOR)
  • ser żółty 70g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek kiszony 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.09.2025 

  • zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 350ml (MLE,JAJ,SEL,GOR,MLE,GLU)
  • pulpet rybny z dorsza z pieca 100g (MLE,GLU,SEZ,JAJ,LAK,ORZE)
  • ziemniaki gotowane 300g (MLE)
  • surówka z kiszonej kapusty 150g (GLU,ORZE,SOJ,GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 21.09.2025 - 30.09.2025
22.09.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (MLE,GLU,SOJ,SEL,GOR)
  • pasztet pieczony 70g (MWP,GOR,GLU,SEL)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • nektaryna 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.09.2025 

  • zupa jarzynowa z soczewicą i ryżem 350ml (MLE,SEL,GOR,MLE,GLU,STR)
  • pierogi z ziemniakami i serem polane masłem 300g (MLE,GLU,SEL,LAK,JAJ)
  • surówka z marchewki 150g (SOJ,GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 23.09.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (JAJ,GOR,ORZ,SEL)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • sałata zielona 10g
  • papryka świeża 50g 
  • śliwki 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 23.09.2025

  • zupa rosół z makaronem 350ml (SEL,GOR,JAJ,GLU)
  • pałki z kurczaka gotowane w sosie koperkowym100g/100ml (MLE,GLU,SEL,LAK,GOR,SEL)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • seler duszony 150g (SOJ,GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • rogal 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT,JAJ,MLE)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g
  • twaróg krajanka plaster 70g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • sok owocowo- warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 24.09.2025 

  • zupa kalafiorowa z kaszą manną 350ml (SEL,GOR,GLU)
  • bitka wieprzowa ze schabu w sosie pieczeniowym ciemnym 100g/100ml (GLU,SEL,GOR,MWP,ŁUB,SOJ)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z kapusty czerwonej z marchewką 150g (SOJ,GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.09.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • ser topiony 50g (MLE,JAJ,GOR)
  • sałata zielona 10g 
  • pomidor 50g 
  • wafelek 20g/1 szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 25.09.2025

  • zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (MLE,JAJ,ORZE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kotlet mielony wieprzowy z pieca 100g (MLE,JAJ,ORZE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • ziemniaki gotowane w całości 300g 
  • surówka z ogórka kiszonego z marchewką 150g (ORZE,GLU,GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (MLE,GLU,SOJ,SEL,GOR)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • keczup 17g (GLU,PSZ,ŻYT,SEL,GOR)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 26.09.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE,JAJ,ORZE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • mintaj panierowany z pieca 100g (JAJ,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • ziemniaki gotowane w całości 300g 
  • surówka colesław 150g (MLE,JAJ,ORZE,GLU,GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.09.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (GOR,SOJ,SEZ,GLU,MLE)
  • serek fromage 80g (MLE,GOR) 
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.09.2025

  • zupa pieczarkowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • filet drobiowy w sosie pomidorowym 100g/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • ryż biały gotowany 200g 
  • surówka z kapusty białej z marchewką 150g (GOR) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 30.09.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (JAJ,GOR,ORZ,SEL,MLE)
  • wędlina 40g (MWP,GOR,SEL,GLU)
  • sałata zielona 10g
  • rzodkiewki 50g 
  • gruszka 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 30.09.2025 

  • zupa dyniowo-marchewkowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • krokiety z kapustą i pieczarkami 300g/3szt. (SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ)
  • surówka z marchewki i selera 150g (GOR,SEL,SEZ,MLE)
  • jogurt naturalny 150g/1szt 
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 01.10.2025 - 10.10.2025
01.10.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka delikate z piersi indyka 40g (GOR,SOJ,SEZ,GLU,MLE)
  • serek kanapkowy 50g (MLE) 
  • dżem 25g
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • jogurt pitny owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Cukrzycowa – 01.10.2025 

  • zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • schab pieczony w sosie pieczeniowym jasnym 100g/100ml (MWP,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z kapusty czerwonej z marchewką 150g (GOR) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 02.10.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • hummus 60g (SEZ,JAJ,GOR,ORZ,SOJ,ŁUB)
  • sałata zielona 10g 
  • rzodkiewki 50g 
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 02.10.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jaglaną 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kotlet pożarski z indyka z pieca 100g (SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 03.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • schab ze spiżarni 40g (GOR,SOJ,SEZ,GLU,MLE,MWP)
  • pasta twarogowa z suszonymi pomidorami 70g (MLE,ORZ,GOR,SEZ,GLU) 
  • ogórek zielony 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 03.10.2025 

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • jajka w sosie koperkowym 2szt/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ,SEZ,MLE)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z marchewki 150g (GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 06.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet drobiowy pieczony 50g (GOR,SOJ,SEZ,GLU,MLE)
  • serek włoski 70g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • papryka czerwona 50g
  • gruszka 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 06.10.2025 

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • zraz drobiowy w sosie pomidorowym 100g/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,JAJ)
  • ryż biały gotowany 200g 
  • kapust czerwona gotowana 150g (GOR,SEL,SOJ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 07.10.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem i majonezem 60g (JAJ,GOR,ORZ,SEL,MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SEL,GLU)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek konserwowy 50g (GOR,SEL)
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 07.10.2025

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • indyk – sztuka mięsa duszona w sosie pieczeniowym jasnym 100g/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z marchewki i selera 150g (GOR,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser krajanka plaster 70g (MLE) 
  • dżem 50g/2szt
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • sok owocowo-warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 08.10.2025 

  • zupa barszcz biały z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • bitka drobiowa w sosie pieczeniowym jasnym 100g/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,ŁUB)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z marchewki 150g (GOR) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 09.10.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • pasta z sera żółtego 60g (MLE)
  • sałata zielona 10g 
  • papryka konserwowa 50g (GOR,SEL)
  • ciasteczka zbożowe 25g/1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.10.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kotlet rybny z łososia z pieca 100g (RYB,JAJ,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (GOR,SOJ,SEZ,GLU,MLE)
  • ketchup 17g/1szt (GOR,SEL)
  • serek żółty 40g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.10.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kotlet rybny z łososia z pieca 100g (RYB,JAJ,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 11.10.2025 - 20.10.2025
13.10.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • schab ze spiżarni 40g (GOR,SOJ,SEL,GLU,MLE)
  • ser żółty 40g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • ciasteczka zbożowe 25g/1op

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 13.10.2025 

  • zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • schab pieczony w sosie pieczeniowym jasnym 100g/100ml (MWP,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • ryż biały gotowany 200g 
  • kapusta czerwona gotowana 150g (GOR,SEL,SOJ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.10.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna 60g (JAJ,GOR)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SEL,GLU)
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g 
  • jabłko 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 14.10.2025 

  • zupa krupnik z kaszą jaglaną 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • pieczeń rzymska wieprzowa + sos pietruszkowy 100g/60ml (MWP,JAJ,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ,MLE)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • buraki gotowane 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka delikate z piersi indyka 70g (GOR,GLU,JAJ,SOJ) 
  • serek kanapkowy 50g (MLE)
  • dżem 25g/1szt
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • sok owocowo-warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.10.2025 

  • zupa brokułowa z makaronem 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • sztuka mięsa drobiowego w sosie własnym 100g/60ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z białej kapusty z marchewką 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 16.10.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (SEL,GOR)
  • hummus 60g (SEZ,ŁUB,GOR,ORZ,JAJ,SEL,SOJ)
  • sałata zielona 10g 
  • rzodkiewki 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g/1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 16.10.2025 

  • zupa kalafiorowa z kaszą manną 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • makaron pszenny gotowany z sosem bolońskim 300g (SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ,MWP,ŁUB)
  • surówka colesław 150g (GOR,SEL,ORZ,SEZ,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • filet pieczony premium 40g (GOR,SOJ,SEL,GLU,MLE)
  • ser żółty 40g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 17.10.2025 

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • morszczuk panierowany z pieca 100g (RYB,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ,JAJ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kiszonej kapusty z marchewką 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SOJ,SEL)
  • pasztet pieczony 70g (GLU,SEL,GOR) 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • jabłko 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 20.10.2025 

  • zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,SEZ)
  • pyzy z mięsem polane masłem 300g/5szt (MWP,SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ,MLE)
  • sałatka z ogórka kiszonego i marchewki 150g (GOR,SEL,ORZ,SEZ,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 21.10.2025 - 31.10.2025
21.10.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.10.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek kanapkowy 60g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GOR,SEL,GLU)
  • sałata zielona 10g
  • papryka czerwona świeża 50g 
  • śliwki 150g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 21.10.2025 

  • zupa jarzynowa z soczewicą i ryżem 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,SEZ,STR)
  • pałki z kurczaka duszone w sosie szpinakowym 180g/100ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z selera z rodzynkami 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (GOR,SOJ,SEL,GLU,MLE)
  • pasta z soczewicy czerwonej i warzyw 60g (STR,GLU,SEL,GOR,SEZ) 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • sok owocowo-warzywny NFC 200ml/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.10.2025 

  • zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • sztuka mięsa (schab) duszona w sosie pieczeniowym jasnym 100g/60ml (MWP,SEL,SOJ,GOR,GLU,ŁUB)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU)
  • surówka z kapusty czerwonej z marchewką 150g (GOR) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 23.10.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek topiony 50g (MLE,GOR,SEL))
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • sałata zielona 10g
  • papryka czerwona świeża 50g
  • ciasteczka zbożowe 25g (GLU)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 23.10.2025

  • zupa kalafiorowa z kaszą manną 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • kotlet mielony wieprzowy z pieca 100g (MWP,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ,JAJ)
  • ziemniaki gotowane 300g
  • buraczki gotowane 150g (GOR,SEL)
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski frankfuterki 80g (GOR,SOJ,SEL,GLU,MLE)
  • ser żółty 40g (MLE) 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • banan 200g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 24.10.2025 

  • zupa minestrone z makaronem 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • kotlet rybny z łososia z pieca 100g (RYB,SEL,SOJ,GOR,GLU,SEZ,JAJ)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka colesław 150g (GOR,SEL) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kurczak gotowany z kurnej półki 40g (ORZ,SEZ,GLU,JAJ,MLE) 
  • serek fromage 80g (MLE)
  • sałata zielona 10g
  • papryka świeża 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g / 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 27.10.2025 

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • pieczeń rzymska w sosie pieczarkowym 100g/60ml (MLE,ORZE,SEL,SOJ,GOR,GLU,ŁUB)
  • kasza gryczana gotowana 200g 
  • fasolka szparagowa gotowana 150g 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.10.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • hummus 60g (SEZ,ŁUB,GOR,ORZ,JAJ,SEL,SOJ)
  • sałata zielona 10g 
  • rzodkiewki 50g
  • gruszka 200g/1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.10.2025 

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,SEZ)
  • knedle z truskawkami 250g/6szt (SEL,SOJ,GOR,GLU,JAJ,MLE)
  • sos jogurtowy 100 ml (MLE)
  • surówka z marchewki i ananasa 150g (GOR,SEL,ORZ,SEZ,SOJ)
  • kompot owocowy 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka delitate z piersi indyka 40g (JAJ,MLE,SOJ,GOR) 
  • serek kanapkowy 50g (MLE,LAK)
  • dżem 25g/ 1szt 
  • sałata zielona 10g
  • pomidor 50g
  • banan 200g /1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.10.2025 

  • zupa selerowa z ziemniakami 350ml (MLE,SEL,SOJ,GOR,GLU)
  • indyk sztuka mięas pieczona w sosie pieczeniowym jasnym 100g/60ml (GLU,ORZE,SEZ,GOR,)
  • kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU) 
  • buraki gotowane 150g 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 30.10.2025

  • zupa mleczna z makaronem zacierką 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • szynka krakowska parzona 40g (GOR,SEL)
  • pasta jajeczna 60g (GLU,JAJ,SEL,GOR,SEZ)
  • sałata zielona 10g 
  • rzodkiewki 50g
  • gruszka 200g/1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 30.10.2025 

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,SEZ)
  • pierogi z ziemniakami i serem 300g/10szt (GLU,JAJ,MLE,SEL)
  • roztopione masło do polania 10 g (MLE)
  • gruszka 200g
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 31.10.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • schab ze spiżarni 40g (GLU,JAJ,MLE,SEL,GOR) 
  • pasta twarogowa z suszonymi pomidorami 70g (MLE,GLU,ORZE,SOJ,GOR,SEZ)
  • sałata zielona 10g
  • ogórek zielony 50g
  • ciasteczka zbożowe 25g /1szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 31.10.2025 

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • morszczuk panierwoany z pieca 100g (RYB,SEZ,JAJ,GLU,ŻYT)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty kiszonej z marchewką 150g (GOR,SEL,ORZ,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 
Jadłospis 02.11.2025 - 10.11.2025
03.11.2025

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 03.11.2025

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 1szt. (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet drobiowy 50g (GLU,JAJ,MLE,SEL,GOR) 
  • twarożek 70g (MLE,GLU,ORZE,SOJ,GOR,SEZ)
  • sałata zielona 10g
  • papryka świeża 50g
  • jabłko 200g /1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 03.11.2025 

  • zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE,SEZ)
  • fasolka po bretońsku 300g/ (GLU,JAJ,MLE,SEL,SOJ,STR,SEZ)
  • bułka pszenna 50g / 1szt (GLU)
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 4.11.2025

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • polędwica delikatna 40g (GLU)
  • pasta jejeczna ze szczypiorkiem 60g (GLU,JAJ,SEL,GOR,SEZ)
  • sałata zielona 10g 
  • pomidor 50g
  • mieszanka owoców w galaretce 123g/1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 4.11.2025 

  • zupa ryżowa 350ml (SEL,SOJ,GOR,GLU,MLE)
  • indyk sztuka mięas duszona w sosie pieczeniowym 100g/60ml (MLE,SEL,ORZE,JAJ,GLU,ŻYT,GOR)
  • ziemniaki gotowane 300g 
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (GOR,SEL,ORZ,SEZ) 
  • kompot owocowy 250ml 

ŚNIADANIE

OBIAD

ŚNIADANIE

OBIAD

ŚNIADANIE

OBIAD

ŚNIADANIE

OBIAD