Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.08.2026
zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi 300ml (MLE,GLU) kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB) chleb zwykły 50g (GLU,ŻYT) bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT) masło 82% 20g (MLE) ser żółty 40g (MLE) sałata zielona 10g pomidor 50g
Obiad Dieta Podstawowa – 19.08.2026
zupa szpinakowa z makaronem 350ml (MLE,GLU,GOR,SEL,SOJ,SEZ,ORZ) szynka- sztuka mięsa wieprzowa + sos pieczeniowy jasny 100g/60ml (GLU,GOR,SEL,SOJ,SEZ,MLE,JAJ) ziemniaki 300g fasolka szparagowa parowana 120g (MLE,GLU,JAJ,GOR,SEL,SOJ,SEZ,STR) kompot owocowy 250ml
Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.08.2026
jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU) kakao 250ml (MLE) chleb zwykły 50g (GLU,ŻYT) rogal maślany 1szt (GLU,MLE,JAJ) masło 82% 20g (MLE) twaróg krajanka 50g (MLE,LAK) dżem 1szt/25g brzoskwinia 200g
Spirometria – na czym polega badanie?
Spirometria to podstawowe badanie diagnostyczne służące do oceny czynności płuc. Pozwala sprawdzić, jaką objętość powietrza jesteśmy w stanie nabrać i wydmuchać oraz jak szybko powietrze przepływa przez drogi oddechowe. Jest to jedno z najczęściej wykonywanych badań w diagnostyce chorób układu oddechowego. Jak przebiega spirometria? Badanie jest całkowicie bezbolesne i nieinwazyjne. Pacjent siada wygodnie, otrzymuje klips na nos, a następnie oddycha przez ustnik połączony ze spirometrem. Po wykonaniu głębokiego wdechu należy jak najmocniej i jak najszybciej wydmuchać powietrze zgodnie z instrukcjami personelu medycznego. Aby uzyskać wiarygodny wynik, próbę wykonuje się kilkukrotnie. Cała procedura trwa zazwyczaj od 10 do 20 minut. Kiedy warto wykonać spirometrię? Badanie jest zalecane osobom, które: Jak przygotować się do badania? Przed spirometrią warto: Dlaczego warto wykonać spirometrię? Wczesne wykrycie zaburzeń pracy płuc zwiększa szanse na skuteczne leczenie i poprawę jakości życia. Spirometria pomaga rozpoznać chorobę, monitorować jej przebieg oraz ocenić efekty terapii. To szybkie, bezpieczne i niezwykle wartościowe badanie, które dostarcza lekarzowi ważnych informacji o stanie układu oddechowego.
Obiad Dieta Podstawowa – 18.08.2026
zupa jarzynowa z soczewicą i ziemniakami 350ml (GLU,MLE,JAJ,GOR,SEL,SEZ) gulasz drobiowy 150g (MLE,GLU,ORZE,GOR,SEZ,SOJ) kasza pęczak gotowana 200g (GLU) surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 120g (GOR, SEZ,SOJ,ORZ,SEL) kompot owocowy 250ml
Co dzieje się z organizmem, gdy pijemy za mało wody?
Nawodnienie organizmu jest ważne przez cały rok – nie tylko latem. Odpowiednia ilość płynów ma znaczenie dla naszego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Co dzieje się, gdy pijemy za mało wody? Czy niewystarczające nawodnienie może być przyczyną zaparć? Ile płynów potrzebujemy na co dzień? I czy woda z kranu wystarczy, aby odpowiednio nawodnić organizm? O tym rozmawiamy z Prof. dr hab. n. med. Karoliną Sieroń, ordynatorem Oddziału Chorób Wewnętrznych Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej. Zapraszamy do obejrzenia całego wywiadu na naszym kanale YouTube: Co dzieje się z organizmem, gdy pijemy za mało wody?
Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.08.2026
zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml (MLE,GLU) kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB) chleb zwykły 50g (GLU,ŻYT) bułka kajzerka 50g (GLU,PSZ,ŻYT) masło 82% 20g (MLE) pasztet pieczony 70g (GLU,GOR,SEL) sałata zielona 10g pomidor 50g
Obiad Dieta Podstawowa – 17.08.2026
zupa botwinka z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,GOR,SEL,SOJ,SEZ) makaron z białym serem i masłem 310g (MLE,JAJ,GLU,LAK) surówka z marchewki i ananasa 120g (SEZ,MLE,ORZ,SEL,SOJ) kompot owocowy 250ml
Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.08.2026
jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU) kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB) chleb zwykły 50g (GLU,ŻYT) bułka kajzerka 1szt/50g (GLU,PSZ,ŻYT) masło 82% 20g (MLE) jajko 1szt (JAJ) ogórek zielony 10g papryka świeża 50g
Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – badanie HPV HR wykonasz w naszym Szpitalu
Od 1 sierpnia 2026 roku w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy na NFZ obowiązuje nowy schemat badań. Tradycyjną cytologię zastąpił test HPV HR z genotypowaniem. To ważna zmiana w profilaktyce raka szyjki macicy. Test HPV HR pozwala wykryć obecność DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku onkogennym, czyli wirusa odpowiedzialnego za większość przypadków raka szyjki macicy. Na czym polega test HPV HR? Podczas badania lekarz lub położna pobiera wymaz z szyjki macicy. Dla pacjentki samo pobranie materiału wygląda podobnie jak przy tradycyjnej cytologii. Pobrany materiał jest następnie badany pod kątem obecności wysokoonkogennych typów wirusa HPV. Jeżeli wynik testu HPV HR jest dodatni, z tego samego pobranego materiału wykonywana jest cytologia na podłożu płynnym (LBC). Nie ma więc potrzeby ponownego pobierania wymazu. Nowy schemat pozwala w pierwszej kolejności wykryć obecność wirusa, który może prowadzić do rozwoju zmian przedrakowych i raka szyjki macicy. Kto może skorzystać z bezpłatnego badania? Program Profilaktyki Raka Szyjki Macicy jest skierowany do kobiet w wieku 25–64 lata, które spełniają kryteria udziału w programie. Test HPV HR wykonywany jest co 5 lat, jeśli wcześniejsze wyniki i sytuacja zdrowotna pacjentki nie wymagają innego postępowania. Z nowego schematu można skorzystać, jeśli od ostatniej cytologii minęły co najmniej 3 lata. O dalszej częstotliwości badań decyduje wynik oraz zalecenia medyczne. Jak zapisać się na badanie? Na bezpłatny test HPV HR można zapisać się na kilka sposobów. 1. W Szpitalu Miejskim w Rudzie Śląskiej Jeśli chcesz wykonać badanie w naszym Szpitalu, skontaktuj się telefonicznie z Ośrodkiem Opieki Ginekologiczno-Położniczej. Telefon: 789 806 183 Podczas kontaktu zostanie ustalony termin badania. 2. Przez Internetowe Konto Pacjenta Możesz również skorzystać z centralnej e-rejestracji dostępnej na Internetowym Koncie Pacjenta. Po zalogowaniu: 3. Przez aplikację mojeIKP Test HPV HR można również umówić za pomocą aplikacji mojeIKP. W aplikacji wybierz opcję dotyczącą rejestracji na wizytę lub badanie, następnie wybierz odpowiednie badanie profilaktyczne i lokalizację. Centralna e-rejestracja umożliwia również sprawdzanie dostępnych terminów, zmianę terminu oraz odwołanie wizyty. Potwierdzenie i przypomnienie o terminie Centralna e-rejestracja ułatwia również pamiętanie o zaplanowanym badaniu. Po umówieniu wizyty możesz otrzymać potwierdzenie, a system może wysłać przypomnienie o badaniu. Przypomnienia są przekazywane m.in. SMS-em, e-mailem lub jako powiadomienie w aplikacji mojeIKP. Przypomnienie może pojawić się 7 dni oraz 1 dzień przed zaplanowanym terminem. Co zrobić, jeśli nie możesz przyjść na badanie? Jeżeli plany się zmienią, pamiętaj o odwołaniu wizyty, aby termin mógł zostać wykorzystany przez inną pacjentkę. Wizytę możesz odwołać: Po odwołaniu możesz wybrać nowy termin badania. Jak przygotować się do badania? Samo pobranie materiału do testu HPV HR jest podobne do pobrania materiału do tradycyjnej cytologii. Aby wynik badania był jak najbardziej wiarygodny, przed wizytą warto pamiętać o kilku zasadach: W przypadku wątpliwości dotyczących przygotowania do badania warto skontaktować się z placówką, w której będzie ono wykonywane. Dlaczego warto się badać? Rak szyjki macicy może rozwijać się przez długi czas bez wyraźnych objawów. Regularne badania profilaktyczne pozwalają wykryć zakażenie HPV oraz zmiany, które mogą poprzedzać rozwój nowotworu. Nowy schemat profilaktyki pozwala wykorzystać nowoczesne metody diagnostyczne: najpierw test HPV HR, a w przypadku dodatniego wyniku – cytologię na podłożu płynnym z tego samego materiału.
