Światowy Dzień WZW
28 lipca – Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby Wirusowe Zapalenie Wątroby (WZW) to zakaźna choroba wątroby, która niesie za sobą szereg zagrożeń dla zdrowia i życia. Wymienić można pięć typów WZW – A, B, C, D i E, z czego największe zagrożenie stanowią obecnie Wirusowe Zapalenie Wątroby typu B i C. Co roku umiera na nie prawie 1,3 miliona osób na całym świecie! Jak możemy przeczytać na stronie www.gov.pl: „WZW B i C mogą przebiegać w postaci ostrej lub przewlekłej. Ze względu na wieloletni bezobjawowy przebieg zakażenia wirusem WZW C, chorobę określono mianem „wirusowej bomby zegarowej” lub „cichej epidemii”. Osoba zakażona i niezdiagnozowana nie ma świadomości o swojej chorobie i o tym, że może zakażać inne osoby”. Najczęstsze formy zakażenia się WZW C i B to: kontakt z zakażonymi, niejałowymi narzędziami i sprzętem używanymi podczas zabiegów medycznych oraz tymi stosowanych do zabiegów fryzjerskich, kosmetycznych czy tatuażu (np. cążki, nożyczki oraz inne ostre narzędzia do pielęgnacji paznokci rąk i stóp, pęsety, kolczyki, itp.); zażywanie narkotyków dożylnych i stosowanie niebezpiecznych praktyk związanych z wstrzyknięciami (np. używanie wspólnych niesterylnych narzędzi); niebezpieczne i niezabezpieczone praktyki seksualne, które prowadzą do kontaktu z krwią. Wiele informacji i materiałów edukacyjnych możecie znaleźć na: https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-wirusowego-zapalenia-watroby-wzw. Zachęcamy do zapoznania się z potężną i bardzo przydatną dawką wiedzy! Data publikacji2024-07-29
Lato ze Szpitalem Miejskim – Promieniowanie
W okresie letnim, częściej i chętniej przebywamy na łonie natury i korzystamy z kąpieli słonecznych. Sprzyja temu okres wakacji i urlopów. Częściej tez wyjeżdżamy w inne strefy klimatyczne o większym nasłonecznieniu lub korzystamy z tzw. weekendowego opalania, korzystając ze słońca w nadmiarze i doprowadzając do oparzeń słonecznych. Warto sobie uzmysłowić, że promieniowanie UV, to promienie UVB odpowiedzialne za opaleniznę, ale także UVA, którego natężenie jest takie samo przez cały dzień, niezależnie od pogody czy pory roku. Przenika przez chmury, szyby okienne i samochodowe. To promieniowanie przenika głębsze warstwy skóry, powodując tym samym większe szkody w komórkach. Ekspozycja na promieniowanie dotyczy każdego. Nadmierne promieniowanie słoneczne może spowodować na skórze wiele niekorzystnych zmian. Począwszy od raka skóry, o którym wiedza jest już najbardziej uświadomiona, a więc czerniaka, ale także odczyny fototoksyczne i fotoalergiczne (często w połączeniu z lekami, kosmetykami itp.), uszkodzenie posłoneczne skóry, stany przedrakowe, fotostarzenie skóry, uszkodzenie DNA komórkowego. Powszechnie stosowanym sposobem ochrony przeciwsłonecznej – zwłaszcza miejsc odsłoniętych, narażonych na częstą ekspozycję – są kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Można spotkać dwie grupy filtrów: chemiczne, które działają absorbująco, oraz fizyczne (mineralne), które działają jak mikrolustro, nie przepuszczając promieni słonecznych. Istnieją również kosmetyki, w których zastosowanych jest kilka związków jednocześnie, aby zapewnić skórze jak najskuteczniejszą ochronę. Kolejna sprawa, na którą należy zwrócić uwagę, to stopień ochrony skóry. Zdolność ochrony skóry przed promieniowaniem UVB określa skrót SPF (sun protector factor). Im wyższy SPF, tym wyższa ochrona. Dany kosmetyk powinien również chronić przed promieniowaniem UVA. Tu najczęstsze skróty to IPD lub PPI. Tu również im wyższy wskaźnik, tym wyższa ochrona. Niezmiernie ważna jest szczególna ochrona dzieci przed promieniowaniem słonecznym. Z racji na swoją budowę skóra dzieci jest bardzo wrażliwa i narażona na oparzenia słoneczne. Wszystkie zaś oparzenia słoneczne, zwłaszcza te we wczesnym dzieciństwie, kumulują się w pamięci komórkowej. Jeśli już do oparzenia słonecznego dojdzie, postępowanie zależy od stopnia nasilenia i rozległości zmian. Jeśli jest to rumień na ograniczonej przestrzeni, pomocne będą dostępnew aptece pianki lub żele. Wystąpienie sączących pęcherzy wymaga porady lekarskiej, jak również objawów ogólnych – złego samopoczucia i dreszczy. Mogą to być objawy udaru słonecznego. Poza stosowaniem kremów ochronnych, ważnym elementem profilaktyki, są badania kontrolne znamion na skórze. Przeprowadza się je w Poradniach Dermatologicznych, używając dermatoskopu. Najlepiej przeprowadzać je cyklicznie, zwłaszcza po sezonie letnim. Każde znamię podejrzane o atypię jest kierowane do Poradni Chirurgicznej celem usunięcia i przebadania histologicznego. Tekst przygotowała lek. Sonia Jadwiszczok, dermatolog. Data publikacji2024-07-26
Półroczne podsumowanie urodzeń w naszym Szpitalu
Połowa wakacji już minęła, a my nawet nie wiemy, kiedy ten czas zleciał! Dotarło do nas, gdy postanowiliśmy podsumować ostatnie pół roku pod kątem urodzeń w naszym Szpitalu. Przygotowaliśmy infografikę doskonale obrazującą zebrane przez nas statystyki. Łączna liczba urodzeń w okresie od początku stycznia do końca czerwca to 711 powitanych na świecie dzieci! Najwięcej dzieci i porodów odnotowaliśmy w styczniu, natomiast najsłabiej wypadł luty. Oprócz tego w tym roku przywitaliśmy w naszej Placówce 34 bliźnięta i dwa rodzeństwa trojaczków. Serdecznie zapraszamy przyszłych rodziców do zapoznania się z informacjami dotyczącymi porodu w rudzkim Szpitalu: https://szpitalruda.pl/strefa-pacjenta/#porod. Każda chętna mama ma możliwość odwiedzenia Oddziału przed porodem i zapoznania się z topografią budynku, poznania naszego Personelu i uzyskania odpowiedzi na wszystkie pytania. Zachęcamy również do obserwowania strony prowadzonej przez nasze Położne, gdzie na bieżąco pojawiają się informacje dotyczące przygotowań do porodu: Rodzić po Rudzku. Data publikacji2024-07-23
Uruchamiamy kurtynę wodną!
W zeszłym tygodniu pisaliśmy Wam o upałach i o tym, jak się przed nimi chronić. Zdecydowaliśmy jednak, że aktywnie należy zająć się tym problemem i zadbać o tych, którzy odwiedzają nasz Szpital, dlatego uruchomiliśmy kurtynę wodną pod głównym wejściem do budynku przy ul. W. Lipa 2 w Goduli.Od dziś możecie zaznać nieco ulgi, chłodząc się przyjemną mgiełką. Wystarczy przejść przez kurtynę, by ta uruchomiła się i przyniosła trochę wytchnienia w te upalne dni. Data publikacji2024-07-22
Światowy Dzień Mózgu
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Jest to znakomita okazja do tego, aby zwrócić uwagę na profilaktykę chorób naczyniowych prowadzących schorzeń neurologicznych, zwłaszcza udaru mózgu. W celu minimalizacji ryzyka udaru mózgu: monitoruj swoje samopoczucie: bądź świadomy swojego stanu zdrowia i zwracaj uwagę na wszelkie zmiany; lecz schorzenia przewlekłe, nie przerywaj zalecanego leczenia bez konsultacji z lekarzem; dbaj o regularną aktywność fizyczną; unikaj tłustych, słonych i słodkich potraw. Spożywaj owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty; nie pal papierosów, unikaj spożywania alkoholu; kontroluj stan zdrowia i dostosowuj leczenie zgodnie z zaleceniami Lekarza Rodzinnego; kontroluj ciśnienie krwi; dbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów; W przypadku wystąpienia nagłych zaburzeń mowy, asymetrii twarzy (zwłaszcza opadnięcia kącika ust), nagłego osłabienia siły mięśni (braku możliwości uniesienia i utrzymania w jednej pozycji kończyn górnych, opadanie jednej ręki) natychmiast wezwij Pogotowie Ratunkowe! Tekst przygotował Ordynator Oddziału Neurologicznego z Pododdziałem Udarowym, lek. med. Mariusz Byrski. Data publikacji2024-07-22
Lato ze Szpitalem Miejskim w Rudzie Śląskiej – UPAŁY
Rozpoczynamy nową serię wpisów – lato ze Szpitalem Miejskim w Rudzie Śląskiej! Sukcesywnie, przez okres wakacyjny, będziemy dzielić się z Wami dawką wiedzy na aktualne tematy związane ze zdrowiem i zachowaniem dobrego samopoczucia podczas letniego sezonu. Zapraszamy do czytania! Lato, mimo wszystkich swoich dobrodziejstw, kojarzy się też z mniej przyjemnymi rzeczami, których skutki odczuwamy w ostatnim czasie na własnej skórze aż nazbyt intensywnie. Mowa tu o upałach, które doskwierają nam od kilku dni. Wysokie temperatury źle mogą wpływać na każdego, choć niektórym niemalże uniemożliwiają codzienne komfortowe funkcjonowanie. Senność, zmęczenie, ociężałość, odwodnienie, a nawet udar cieplny – to jedne z wielu efektów upałów, z którymi musimy się mierzyć. Istnieje jednak kilka sposobów, dzięki którym możemy zminimalizować odczuwalne skutki wysokich temperatur. Przede wszystkim warto pamiętać o zacienieniu pomieszczenia, w którym spędzamy najwięcej czasu. Jeśli istnieje taka możliwość, warto zasłonić okna, by jak najmniej promieni słonecznych dostawało się do środka. Dobrze też pamiętać o zamknięciu okien rano, przed wyjściem z domu, i otworzyć je dopiero wieczorem, gdy temperatura już nieco spadnie. Klimatyzowane pomieszczenia, choć wydają się zbawienne i z pewnością przynoszą ulgę, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Zbyt drastyczna różnica temperatur negatywnie wpływa na nasz organizm i może nieść ze sobą nieprzyjemne skutki. Jak inaczej można się więc ochłodzić? Najważniejszą rzeczą, o której trzeba pamiętać, to picie wody! Regularne nawadnianie się nie tylko polepszy nasze samopoczucie i uchroni organizm przed przegrzaniem, ale zapobiegnie odwodnieniu, którego skutki mogą być katastrofalne. 2-3 litry dziennie, szczególnie w przypadku upałów, to podstawa. Należy jednak nadmienić, że woda nie powinna być zbyt zimna – choć wydawać by się mogło, że lodowaty napój szybko przyniesie ulgę, może wywołać on więcej szkód niż pożytku. Oprócz wody, wskazanym jest spożywanie letnich herbat, naturalnych soków owocowych i warzywnych, a także napojów izotonicznych i elektrolitów. Natomiast warto zrezygnować z picia alkoholu, kawy, słodzonych napojów gazowanych, gdyż nie tylko na co dzień są one szkodliwe dla zdrowia, ale też przyspieszają proces odwodnienia organizmu. Odzież, którą nosimy, też ma znaczenie – dobrze, aby były to materiały przewiewne, lekkie, w jasnych kolorach, które regulują temperaturę ciała, zamiast ją zwiększać. Dobrym pomysłem jest robienie chłodnych okładów na kark i nadgarstki, spryskiwanie się wodą termalną czy branie letnich pryszniców. Nie zmieni to drastycznie temperatury ciała, a na pewno przyniesie upragnione wytchnienie. Kolejną ważną rzeczą, choć niezwiązaną bezpośrednio z upałami, to pamiętanie o kremach z filtrem z wysoką ochroną UVA, które nie tylko pozwolą uniknąć oparzeń słonecznych, ale też spowolnią proces i efekty fotostarzenia oraz zmniejszą ryzyko zachorowalności na nowotwór skóry. Ważnym aspektem będzie też dieta. W gorące dni warto zadbać o lekkostrawne posiłki, które nie obciążają naszego organizmu i dostarczają mu wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Przykładowe przepisy znaleźć można na stronie: https://ncez.pzh.gov.pl/ Upały powoli stają się naszą codziennością, dlatego tak ważne jest wyrobienie w sobie zdrowych nawyków, które owocować mogą przez cały rok, niezależnie od temperatury za oknem. Data publikacji2024-07-18
Konferencja dot. reformy szpitalnictwa
11 lipca w Warszawie odbyła się konferencja dotycząca reformy szpitalnictwa w ramach Krajowego Planu Odbudowy. Ministra Zdrowia, Izabela Leszczyna, spotkała się z włodarzami miast i dyrektorami placówek medycznych, by omówić założenia, etapy i oczekiwane efekty planowanej reformy. Przewiduje się, że z 19 mld zł będących w budżecie KPO, 10 mld zł zostanie przekazanych właśnie na szpitale. Otrzymane fundusze nie tylko pozwolą podjąć różne działania rozwojowe czy modernizacyjne, ale umożliwią zakup nowego sprzętu i odciążą zadłużone placówki.Na konferencji nie mogło zabraknąć delegacji z Rudy Śląskiej – w spotkaniu udział wzięli Prezes Szpitala, Ewa Krych, oraz Prezydent Miasta, Michał Pierończyk. Data publikacji2024-07-15
Profilaktyka udarowa dla Seniorów
Udar jest jedną z trzech najczęstszych przyczyn zgonu zaraz po chorobach sercowo-naczyniowych i nowotworowych. O tym, jak ważna jest profilaktyka udarowa, szczególnie w te upalne dni, mieli szansę dowiedzieć się Seniorzy z Klubu Emeryta w Orzegowie. 10 lipca Pielęgniarka Oddziałowa Oddziału Neurologicznego z Pododdziałem Udarowym, Joanna Gąsior, którą wielu z Was zapewne kojarzy z naszych Białych Sobót, przeprowadziła krótki wykład na temat przyczyn i skutków udaru, profilaktyki i zdrowych nawyków, które powinno się wprowadzić do codziennego życia. Seniorzy, oprócz cennej wiedzy, otrzymali również materiały informacyjne, dzięki którym zdobyte informacje zostaną z nimi na dłużej i będą na wyciągnięcie ręki. Zwieńczeniem spotkania był pomiar ciśnienia. Kolejne takie spotkanie planujemy na koniec lipca, tym razem z zakresu diabetologii. Data publikacji2024-07-11
Darowizna dla Szpitala
W ramach darowizny od osoby prywatnej na Szpital przekazany został wózek inwalidzki, mający wesprzeć Pacjentów, którzy nie są w stanie poruszać się o własnych siłach. Wysokie oparcie z poduszką oraz podnóżki z pewnością zwiększą komfort naszych Pacjentów. Wózek będzie wspomagał działania Izby Przyjęć. Serdecznie dziękujemy! Data publikacji2024-07-09
Fotele do kangurowania od WOŚP
Dzięki wsparciu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy na Oddział Neonatologiczny trafiło 15 foteli do kangurowania. Dzięki nim Rodzice przebywających u nas maluszków będą mieli zapewniony jeszcze większy komfort i spokój podczas sesji kangurowania. Kangurowanie to nic innego jak kontakt skóra do skóry między dzieckiem a Rodzicem. Działa nie tylko kojąco, ale ma wymiar terapeutyczny i zdrowotny – m.in. zmniejsza ryzyko pojawienia się różnych infekcji u maluszka, a u Rodziców wystąpienia depresji poporodowej czy zespołu stresu pourazowego. W maju rudzka Neonatologia została wyróżniona w Ogólnopolskim Plebiscycie na Oddział Przyjazny Kangurowaniu jako jeden z nielicznych ośrodków w kraju! To już drugi raz, kiedy nasz Zespół został uhonorowany specjalną statuetką za propagowanie idei kangurowania. Więcej na ten temat przeczytacie tu: https://szpitalruda.pl/2024/06/03/oddzial-przyjazny-kangurowaniu/ Serdecznie dziękujemy Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, jesteśmy pewni, że podarowane fotele będą nam służyć długo i wiernie i przyniosą ukojenie wielu Rodzicom i ich pociechom. Data publikacji2024-07-08