Dobry posiłek w szpitalu – Archiwum

„Dobry posiłek w szpitalu” Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej realizuje pilotażowy program DOBRY POSIŁEK W SZPITALU

Uprzejmie informujemy, że od 22 listopada 2023 r. Szpital Miejski W Rudzie Śląskiej przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach. Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach. 

Orientacyjne godziny posiłków:

  • śniadanie 8:00
  • II śniadanie 10:00
  • obiad 13:00
  • kolacja 17:00
  • posiłek nocny 20:30
Oznaczenia Alergenów
22.11.2023 - 28.11.2023
Jadłospis 22.11.2023 - 28.11.2023
22.11.2023

ŚNIADANIE

Śniadanie + II śniadanie Dieta podstawowa – 22.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • musli 20g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • drożdżówka z owocem 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta łatwostrawna – 22.11.2023

  • kompot 250ml
  • zupa barszcz ukraiński 350ml (GLU, SEL, STR, GOR, SEZ, ŁUB)
  • kaszotto 300g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • sałata z jogurtem 150g (MLE, GLU, OZI, OAR, SOJ, GOR, SEZ)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II śniadanie Dieta podstawowa – 23.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml  (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • sałatka jarzynowa 70g
  • pomarańcza 1 szt.

OBIAD

Obiad Dieta podstawowa – 23.11.2023

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 1szt (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z marchewki i jabłka 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II śniadanie Dieta podstawowa – 24.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)+ musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml  (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25 g (SEL, GOR)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • pasta twarogowo/pomidorowa  z bazylią 60g (MLE,SEL)
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta podstawowa-24.11.2023

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml (MLE, GLU,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • ryba smażona100g (GLU,JAJ, SEL,RYB, SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II śniadanie Dieta Podstawowa -27.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)+ musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g(MLE)
  • ogórek kiszony 30g
  • pasztet drobiowy 50g (GLU, SEL, GOR)
  • drożdżówka 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 27.11.2023

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń duszona w sosie 180g (GLU,SEL, GOR, SEZ )
  • ziemniaki 200g
  • kapusta kiszona gotowana 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa 28.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • musli 20g
  • ogórek kiszony 50g
  • ser topiony 50g (MLE)
  • pomarańcza 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.11.2023

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kiełbasa pieczona z cebulką 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • Panczkraut 300g
  • kompot 250ml
Jadłospis 29.11.2023 -10.12.2023
29.11.2023

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE, GLU,JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • owoc 1 sztuka
  • twarożek biały 40g (MLE)
  • sok warzywny 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Łatwostrawna – 29.11.2023

  • kompot 250ml
  • zupa ryżowa 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR,SEZ)
  • sztuka mięsa gotowana + sos 180g (GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • kasza pęczak 200g (GLU)
  • surówka z marchewki i jabłka 150g

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE DIETA PODSTAWOWA – 30.11.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • ser żółty 25g (MLE)

OBIAD

OBIAD DIETA PODSTAWOWA – 30.11.2023

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 1szt (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE DIETA PODSTAWOWA – 01.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

OBIAD DIETA PODSTAWOWA – 01.12.2023

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
  • ryż z jabłkiem 300g
  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 04.12.2023

  • jogurt naturalny 250ml (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pomidor 50g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • sałata – dodatek

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA 04.12.2023

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
  • pieczeń wieprzowa w sosie 180g (MWP)
  • ziemniaki 200g
  • buraki 150g

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 5.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20gc (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • bułka maślana 70g (MLE, GLU, JAJ, SEZ)
  • pomarańcza 1 sztuka
  • twaróg 40g (MLE)
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 05.12.2023

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kotlet mielony 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 06.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • serek naturany do chleba z koperkiem 60g (MLE)
  • sałata – dodatek
  • papryka świeża 50g
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pomarańcza 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 06.12.2023

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • bitka drobiowa w sosie 180g (GLU, SEL, GOR)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • sałatka z ogórka kiszonego 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 07.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok warzywny 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 07.12.2023

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 1szt (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 08.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • masło 20g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 08.12.2023

  • zupa brokułowa z kaszą jaglaną 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ryba po grecku 150g (GLU, JAJ, RYB, SEZ, ŻYT)
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml
Jadłospis 11.12.2023 -20.12.2023
11.12.2023

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – 11.12.2023 – Dieta Podstawowa

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU, MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • jajko 1szt (JAJ)
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 11.12.2023

  • zupa grochówka 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kurczak w sosie potrawkowym 250g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ryż 200g
  • surówka z marchewki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.12.2023

  •  jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g ( GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta „pastella „1 szt (GLU, RYB, SKO, MIĘ, GOR, SEZ)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • ser żółty 25 g (MLE)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 12.12.2023

  • kompot 250ml
  • zupa jarzynowa z kaszą jaglaną 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • sztuka mięsa pieczona w sosie 180g
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z białej kapusty 150g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • mandarynka 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa 13.12.2023

  • kompot 250ml
  • zupa ryżowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • befsztyk z cebulką 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • buraki 150g
  • ziemniaki 200g

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g ( GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE, GLU, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • owoc 1 sztuka
  • twaróg 40g (MLE)
  • sok warzywny 1 sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Łatwostrawna – 14.12.2023

  • kompot 250ml
  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka w sosie 1 szt
  • bukiet warzyw 150g
  • ziemniaki 200g 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa 15.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g ( GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • serek do chleba 2 szt
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.12.2023

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • klops z ryby 100g (GLU, JAJ, SEL, RYB, SEZ, ŻYT)
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 18.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet 50g (GLU, MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • sałatka jarzynowa 70g
  • sok warzywny 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Łatwostrawna- 18.12.2023

  • kompot 250ml
  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • mięso drobiowe w sosie 180g (GLU, GOR,SEZ, ŁUB)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ,GOR, SEZ)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta podstawowa 19.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU) + musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • sałata – dodatek
  • ogórek konserwowy 50g
  • dżem 25g
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.12.2023

  • kompot 250ml
  • zupa pomidorowa z makaronem350ml (MLE, SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • kotlet mielony 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g
  • ziemniaki 200g

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • drożdżówka 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 20.12.2023

  • zupa krupnik 350ml(GLU, SEL,STR, GOR,SEZ,ŁUB)
  • kluski z mięsem z masełkiem 300g (SEL, GLU)
  • kapusta kiszona gotowana 150g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.12.2023 -31.12.2023
21.12.2023

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałatka jarzynowa 70g (SEL, GOR )
  • sałata – dodatek
  • mandarynka 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 21.12.2023

  • zupa jarzynowa z kasza manną 350ml (GLU,SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • sztuka mięsa w sosie szpinakowym 100g (GLU)
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL,SOJ, GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta twarogowo-pomidorowa z bazylią 60g (MLE, SEL)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek konserwowy 50g
  • sok warzywny 1 szt (SEL)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.12.2023

  • zupa kapuśniak 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • naleśniki ze szpinakiem 350g (MLE, GLU, RYB, GOR, SEZ, ŁUB)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 27.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka 70g (MLE, GLU, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • jabłko 1sztuka
  • twarożek biały 40g (MLE)
  • sok warzywny 1 sztuka

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 27.12.2023

  • zupa żurek 350ml (GLU, MWŁ, MWP, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • kaszotto 300g (GLU, SEL, SOJ, STR, GOR, SEZ)
  • sos pomidorowy (GLU, SEL, GOR)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 28.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • ser żółty 25g (MLE)
  • gruszka 1 sztuka

OBIAD

OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA – 28.12.2023

  • zupa krupnik z kaszą jaglaną 350 ml (GLU, SEL, SOJ, GOR)
  • mięso drobiowe w sosie pietruszkowym 150g (GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • sałata zielona z jogurtem 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 29.12.2023

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • pomidorki koktajlowe 50g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 29.12.2023

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
  • ryż z jabłkiem i masłem 300g (MLE)
  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
Jadłospis 01.01.2024 -10.01.2024
01.01.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • kawa
    zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • masło 20g
    (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pomidor 50g
  • pieczywo razowe 130g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • musli 20g
  • sałata – dodatek
  • jajko 1szt ( JAJ)
  • majonez 10g (GLU, JAJ, SEL, SEZ)
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 01.01.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, SEL,
    SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot gorzki 250ml (S02)
  • pieczeń wieprzowa 180g (MWP, SEL)
  • kluski śląskie
    200g (JAJ)
  • sałata z sosem vinegrette 150g (GLU,
    OZI, OAR, SOJ, GOR, SEZ)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 02.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • owoc 1sztuka twaróg 40g (MLE)
  • mus owocowo – warzywny 1 szt (MLE, GLU, JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 02.01.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350 ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń ze schabu w sosie 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • ziemniaki 200g
  • marchewka ,,karotka” 150g (GLU, MLE)

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 03.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski na ciepło 70g (MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • sałata – dodatek 
  • papryka świeża 50g 
  • pasztet 50g (GLU, MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • gruszka 1 sztuka

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 03.01.2024

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • bitka pieczona w sosie 180g
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • fasolka szparagowa 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 04.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • musli 20g
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • ogórek zielony 40g
  • sałata – dodatek
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA – 04.01.2024

  • zupa krupnik z kaszy jaglanej 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • szynka wieprzowa  gotowana 1szt (MWP, GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • sałata z sosem vinegrette 150g (GLU, OZI, OAR, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 05.01.2024

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi (MLE, GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • jajko 1szt (JAJ)masło 20g (MLE)
  • papryka żółta  50g kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • sałata wędlina 25g (SEL, GOR)
  • majonez 10g (GLU, JAJ, SEL, SEZ)
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 05.01.2024

  • zupa ziemniaczana 350ml (MLE, GLU, SEL)
  • ryba z pieca ze szpinakiem 180g (SEL, RYB)
  • ryż 200g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU) / zupa mleczna
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g ( GLU, MWŁ, MWP, SEL,GOR)
  • dżem 25g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek kiszony 50g
  • drożdżówka 1 szt (GLU)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 08.01.2024

  • zupa z soczewicą 350ml (GLU,SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • zraz wieprzowy 100g (GLU, JAJ)
  • sos pieczarkowy 80g (MLE,GLU, SEL,SOJ,GOR, SEZ)
  • buraczki 150g (SEL,SOJ, GOR,SEZ)
  • ryż 200g (GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 09.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek kiszony 50g
  • mus owocowo- warzywny 1 szt (MLE,GLU,JAJ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 09.01.2024

  • zupa z zielonych warzyw 350ml (GLU,SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • placki ziemniaczane z gulaszem 300g (GLU, JAJ)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek kiszony 50g
  • pomarańcza 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.01.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU,SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • jajko w sosie koperkowym 2szt (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z marchewki i jabłka 150g 
  • kompot 250ml
Jadłospis 11.01.2024 - 20.01.2024
11.01.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,  SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE, GLU, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • kawa zbożowa  250ml (MLE)
  • twaróg 40g (MLE)
  • jabłko 1sztuka
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 11.01.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka w sosie 100g (GLU, SEL, GOR)
  • surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i kukurydzy 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • serek naturalny do chleba 2 szt ( MLE)
  • sałata – dodatek
  • pomidory koktajlowe 50g
  • mandarynki 2 szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 12.01.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU,SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pierogi leniwe polane masłem 300g (GLU, JAJ, MLE)
  • warzywa na parze 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU, MWŁ, MWP,SEL, GOR)
  • serek naturalny do chleba 2 szt (MLE)
  • sałata – dodatek
  • ogórek zielony 50g
  • jabłko 1 szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.01.2024

  • zupa żurek z ziemniakami 350ml (GLU,MWŁ, MWP,SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • sztuka mięsa w sosie 180g (GLU) 
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z pekińskiej 150g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml

 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 16.01.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 
  • kotlet mielony 100g (GLU, JAJ, SEL,SOJ,GOR,SEZ,ŻYT) 
  • ziemniaki 200g 
  • buraczki 150g 
  • kompot 250ml

KOLACJA

Kolacja + posiłek nocny – Dieta Podstawowa –  – 16.01.2024

  • herbata 250ml 
  • pieczywo zwykłe 100g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pasta ” pastella” 1 szt ( GLU,JAJ,SKO,MIĘ,GOR,SEZ)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • kasza manna z sosem owocowym 250 ml (MLE,GLU,SO2)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa –  – 17.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g ( SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek zielony 50g
  • pierniki 2 szt 

KOLACJA

Kolacja + Posiłek Nocny – Dieta Podstawowa – 17.01.2024

  • herbata 250ml
  • pieczywo zwykłe 100g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • pasztet drobiowy 50g (GLU, SEL, GOR)
  • maślanka 1szt (MLE)

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU) / zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • pasta pastella 1szt ( GLU, JAJ, GOR,SEZ)
  • sałata – dodatek
  • ogórek kiszony / pomidor 50g
  • ketchup / musztarda 1 szt (GLU, GOR,ŁUB)
  • jabłko 2 szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 18.01.2024

  • zupa pieczarkowa z makaronem 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • pieczeń wieprzowa w sosie 100g (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kalafior gotowany na parze 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta twarogowa pomidorowa z bazylią 60g (MLE, SEL)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • ogórek zielony/ pomidor 50g
  • soczek 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Łatwostrawna – 19.01.2024

  • zupa krupnik z kaszy jaglanej 350ml (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryba z pieca 100g (RYB)
  • sos dietetyczny 100ml (MLE,GLU, SEL,SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • szpinak na gęsto 150g ( MLE, GLU)
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.01.2024 - 31.01.2024
22.01.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • ogórek zielony 50g
  • pasztet drobiowy 50g (GLU, SEL, GOR)
  • sałata drożdżówka z owocami 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.01.2024

  • zupa ziemniaczana 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń duszona w sosie 180g
  • kluski śląskie 200g (JAJ)
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 23.01.2024

  • zupa mleczna z makaronem 300ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • serek śmietankowy 60g (MLE)
  • Pomarańcza 1szt

OBIAD

Obiad – DIETA CUKRZYCOWA – 23.01.2024

  • zupa szpinakowa z ciecierzycą 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pulpet gotowany 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT) 
  • ziemniaki 200g
  • sos pomidorowy 100ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot gorzki 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (MLE, GLU, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g
  • kawa zbożowa 250ml (GLU, MLE)
  • jabłko 1szt.
  • twarożek biały 40g (MLE)
  • sok owocowy 1szt.

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 24.01.2024

  • zupa barszcz ukraiński 350ml (GLU, SEL, STR, GOR, SEZ, ŁUB)
  • gulasz mięsny 250g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 25.01.2024

  • zupa mleczna z ryżem 150g (MLE)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałatapomidor 50g
  • ser żółty 25g (MLE)
  • jabłko 1szt.

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 25.01.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 1 szt (SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA –  26.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, ŻYT)
  • pomidor 50g
  • sałata wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

OBIAD – Dieta Podstawowa – 26.01.2024

  •  zupa z czerwonej soczewicy 350ml (MLE, GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • kluski śląskie 250g z sosem pieczarkowym 80g (GLU, JAJ, MLE, SEL, GOR)
  • surówka z marchewki 120g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pomidor 50g
  • sałata – dodatek
  • miód 25g (SEZ)
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 29.01.2024

  • zupa zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • jajko w sosie chrzanowym 2 szt (JAJ, GLU)
  • ziemniaki 200g
  • fasolka szparagowa 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 30.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU) / zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE,GLU, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg 40g (MLE)
  • dżem 50g
  • gruszka 1szt
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa- 30.01.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • kotlet mielony 100g (GLU,JAJ, SEL, SOJ,GOR, SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki 200g
  • buraki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 31.01.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU) / zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (MWŁ, MWP, SEL, GOR)
  • sałata – dodatek
  • papryka świeża 50g
  • pasta jajeczna ze szczypiorkiem 60g (GLU,JAJ,GOR,SEZ)
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 31.01.2024

  • zupa grochówka 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • pieczeń wieprzowa w sosie 180g (GLU)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • bukiet warzyw gotowany na parze 150g
  • kompot 250ml
Jadłospis 01.02.2024 - 10.02.2024
01.02.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 01.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g(MLE)
  • wędlina 25g(SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • ogórek kiszony / pomidor 50g
  • sok warzywny 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 01.02.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • pieczeń wieprzowa w sosie 180g (GLU)
  • ziemniaki 200g (GLU) 
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g(GLU,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Łatwostrawna – 02.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g(SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • serek do chleba 2 szt (MLE,LAK)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Łatwostrawna – 02.02.2024

  • zupa ryżowa 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • ryba gotowana 100g (SEL,RYB, SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g (GLU) 
  • mini marchewki gotowane na parze 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 05.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g(SEL,GOR)
  • serek do chleba 2 szt (MLE,LAK)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 05.02.2024

  • zupa krupnik z kaszy jaglanej 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • jajko w sosie koperkowym 2szt (GLUTEN,JAJA, SELER,SOJA,GORCZYCA,SEZAM)
  • ziemniaki 200g (GLU) 
  • cukinia gotowana na parze 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 06.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt(JAJ)
  • wędlina 25g(SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • baton musli 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 06.02.2024

  • zupa z zielonych warzyw 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • placki ziemniaczane z gulaszem 300g(GLU,JAJ)
  • ziemniaki 200g (GLU) 
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA –  07.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g(SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • jabłko 1 szt

OBIAD

OBIAD – Dieta Podstawowa – 07.02.2024

  •  zupa z dyni 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • zrazy wieprzowe duszone 100g(GLU,JAJ)
  • ryż 200g sos pieczarkowy(MLE,GLU,SEL, SOJ,GOR,SEZ)
  • buraki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g
  • twaróg 40g (MLE)
  • jabłko 1szt – dodatek
  • sok warzywny 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 08.02.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • pieczeń ze schabu w sosie 180g (GLU,)
  • ziemniaki 200g 
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 09.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g(SEL,GOR)
  • serek do chleba naturalny 2 szt(MLE,LAK)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g
  • pomarańcza 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa- 09.02.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • ryba smażona 100g (GLUT,JAJ, RYB,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • surówka z kapusty kiszonej 150g (SEL,SOJ,SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 11.02.2024 - 20.02.2024
12.02.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + Drugie Śniadanie – Dieta Podstawowa – 12.02.2024

  • jogurt owocowy 150g z musli 20g (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka pszenna 50g (ŻYT, GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU, SEL, GOR)
  • pomidorki koktajlowe 50g
  • sałata zielona
  • serek do chleba naturalny 2 szt (MLE)
  • mus warzywno – owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Cukrzycowa – 12.02.2024

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń drobiowa w sosie 180g (GLU, SEL, GOR)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot gorzki 250ml (S 02)

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 13.02.2024

  • zupa mleczna z płatkami owsianymi (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka grahamka 50g (ŻYT, GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • sałata zielona
  • papryka świeża 50g
  • miód 25g
  • pomarańcza 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 13.02.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • gulasz z wątróbek drobiowych 160g (GLU, SEL, SOJ, GOR)
  • mix sałat z sosem vinegrette 80g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 14.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • musli 20g (GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser mozarella 40g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • sałata zielona
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pączek 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 14.02.2024

  • zupa barszcz ukraiński z fasolą 350ml (GLU, SEL, GOR, SEZ, ŁUB)
  • krokiety z kapustą i grzybami 300g (MWŁ, MWP, SEL, GLU, MLE, JAJ)
  • bukiet warzyw 130g (SEL)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 15.02.2024

  • zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski na ciepło 70g (SEL, GOR)
  • rzodkiewki 50g
  • mix sałat
  • sałatka jarzynowa 70g
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 15.02.2024

  • zupa pieczarkowa z makaronem 350 ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • buraczki 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 16.02.2024

  • jogurt naturalny 150g + musli 20g (MLE, GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • serek śmietankowy 60g (MLE)
  • mix sałatpomidor 50g
  • ser żółty 25g (MLE)
  • mus owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 16.02.2024

  • zupa ryżowa 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • kluski z truskawkami polane masłem 300g (GLUT,JAJ, MLE)
  • surówka z marchewki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 19.02.2024

  • jogurt naturalny 150g +musli 20g (MLE, GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • ogórek kiszony 50g
  • pasztet drobiowy 50g (GLU, SEL, GOR)
  • mix sałat
  • sok pomidorowy 1 szt (SEL)

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 19.02.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń wieprzowa duszona w sosie 180g (MWP, GLU, SEL, GOR, SOJ)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 20.02.2024

  • jogurt naturalny 150g + musli 20g (MLE, GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • mix sałat
  • ogórek zielony 30g
  • rzodkiewki 20g
  • ser topiony 50g (MLE)

OBIAD

OBIAD + DESER – DIETA PODSTAWOWA – 20.02.2024

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kiełbasa pieczona z cebulką 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • Panczkraut 300g 
  • warzywa parowane 100g (SEL)
  • gruszka 1 szt
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.02.2024 - 29.02.2024
21.02.2024

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 21.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/ zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • rogal maślany 70g (GLU, JAJ)
  • masło 20g (MLE)
  • ser twarogowy 40g(MLE)
  • miód 2 szt – 50g
  • jabłko 1 szt
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 21.02.2024

  • zupa barszcz ukraiński 350ml (GLU, SEL, GOR, SEZ, ŁUB)
  • gulasz mięsny 250g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 22.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • mix warzyw (rzodkiewki, ogórek zielony, papryka zielona) 50g
  • ser żółty 25g (MLE)
  • banan 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 22.02.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 1 szt (SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

ŚNIADANIE + DRUGIE ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA – 23.02.2024

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (ŻYT, GLU)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pomidor 50g
  • liście szpinaku
  • drożdżówka 1szt

OBIAD

OBIAD – DIETA PODSTAWOWA – 23.02.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 350ml (MLE, GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • ryba smażona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g (GLU)/ zupa mleczna (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ,ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g(MLE)
  • miód 25g (ORZE,SEZ)
  • mix warzyw 50g (papryka , rzodkiewka)
  • puding 1szt (MLE)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 26.02.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ) 
  • jajko w sosie chrzanowym 2szt (JAJ)
  • ziemniaki 200g 
  • fasolka szparagowa 150g (STRĄ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g (GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka maślana 70g (ML,GLU,JAJ,SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • twaróg 40g (MLE)
  • owoc 1 szt
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 27.02.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • pieczeń rzymska 100g (GLU,JAJ, SEL,SOJ,GOR,SEZ )
  • sos pomidorowy 80g (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ )
  • ziemniaki 200g
  • buraki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL,GOR)
  • sałatka jarzynowa 70 g ( JAJ)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( ogórek, pomidor)
  • owoc 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.02.2024

  • zupa warzywna z makaronem 350ml (MLE, GLU,SEL) 
  • filet z kurczaka pieczony w sosie 180g (GLU, SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kasza jęczmienna 200g ( GLU)
  • mini marchewki 150g 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.02.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • wędlina 25g ( SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( ogórek kiszony, pomidor)
  • sok warzywny 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.02.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 
  • udko z kurczaka 1szt (GLU, SEL,GOR,SEZ)
  • sałatka jarzynowa 200g (JAJ,GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 1.03.2024 - 10.03.2024
01.03.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 1.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • jajko 1szt (JAJ)
  • wędlina 25g ( SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( ogórek konserwowy, pomidor)
  • owoc 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 1.03.2024

  • zupa brokułowa z ryżem 350ml ( MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 
  • ryba smażona 100 (GLU,JAJ RYB,SEZ)
  • ziemniaki 150g 
  • surówka z kiszonej kapust 150g 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 4.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU,SEL,GOR)
  • wędlina 25g ( SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( ogórek kiszony, pomidor)
  • owoc 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 4.03.2024

  • zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • naleśniki z serem i sosem truskawkowym 350g ( MLE,GLU,JAJ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 5.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE,GLU,JAJ,SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • miód 50g (ORZ,SEZ)
  • twaróg 40g ( MLE)
  • owoc 1sztuka
  • mus – owsianka z bananem 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 5.03.2024

zupa ryżowa 350ml ( MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 

schab duszony w sosie 180g ( GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)

ziemniaki 200g

kapusta zasmażana 150g ( GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 

kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 6.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • paprykarz szczeciński 1szt (RYB,SOJ,SEL, MLE,GOR,GLU)
  • wędlina 25g ( SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw  50g ( ogórek zielony, papryka)
  • owoc 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 6.03.2024

  • zupa barszcz ukraiński 350ml ( MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 
  • pulpet 100g ( GLU,JAJ)
  • sos pieczarkowy 80g (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryż 200g ( GLU)
  • sałatka z ogórka kiszonego 150g  
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 7.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaski na ciepło 70g ( SEL,GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g ( JAJ,SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( ogórek zielony, pomidor, rzodkiewka)
  • mus owocowy 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 7.03.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • filet duszony 100g sos szpinakowy 80g (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z białej kapusty 150g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 8.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE,GLU) + musli 20g ( GLU)/ zupa mleczna ( MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ,SEZ,ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g ( SEL,GOR)
  • ser żółty 25g ( MLE)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw  50g ( ogórek zielony, pomidor)
  • sok warzywny 1sztuka

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 8.03.2024

  • zupa kalafiorowa z grysikiem 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryba smażona 100g (JAJ,GLU,RYB,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kiszonej kapusty 150g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 11.03.2024 - 20.03.2024
11.03.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – Dieta Podstawowa – 11.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU, SEL, GOR)
  • serek do chleba naturalny 2szt. (MLE)
  • sałata ogórek zielony 50g
  • sok owocowy 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 11.03.2024

  • zupa żurek 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ, ŻYT)
  • ryż z jabłkiem 300g
  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.03.2024

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • rogalik 70g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • serek do chleba naturalny 2szt.(MLE)
  • jabłko 1 szt. 
  • mus owocowy 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 12.03.2024

  • zupa szpinakowa z ciecierzycą i kaszą jęczmienną 350 ml (SEL, STR, GLU)
  • kotlet mielony 100g (MWŁ, MWP, GLU, JAJ, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • buraki 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • drożdżówka 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 13.03.2024

  • zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pyzy z mięsem polane masłem 300g (SEL)
  • kapusta biała gotowana 150g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.03.2024

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • parówki 70g (MLE)
  • twaróg z pomidorami (MLE)
  • sałata zielona
  • papryka czerwona świeża 50g
  • jabłko 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 14.03.2024

  • zupa pieczarkowa z makaronem 350 ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z białej kapusty 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.03.2024

  • jogurt owocowy/naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU) / zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • twarożek naturalny 1 szt. (MLE)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • sok warzywny 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 15.03.2024

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • zrazy z ryby 100g w sosie pomidorowym 80g  (GLU, JAJ, SEL, RYB, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet drobiowy pieczony 50g (SEL, GOR, GLU)
  • serek do chleba naturalny 2szt. (MLE)
  • sałata zielona
  • ogórek kiszony 50g
  • pudding 1szt. (MLE)

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 18.03.2024

  • zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (MLE, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń duszona z indyka w sosie 180g (GLU)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z kapusty czerwonej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • rogalik 70g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • miód 50g (S02)
  • serek do chleba naturalny 2szt. (MLE)
  • pomarańcza 1 szt.
  • mus owocowo-warzywny 1szt.

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.03.2024

  • zupa brokułowa z ryżem 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kiełbasa pieczona z cebulką 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • panczkraut 300g
  • bukiet warzyw 80g (SEL, SOJ, GOR)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.03.2024

  • jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 50g (MWP, SEL, GOR)
  • pasta do chleba „Pastella” 1szt. (GLU, RYB, SKO, GOR, SEZ, MIĘ)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • sok owocowy 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 20.03.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • schab duszony w sosie 100g (MWP, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • sałatka z ogórka kiszonego 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.03.2024 - 31.03.2024
21.03.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – Dieta Podstawowa – 21.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 50g (MWP, SEL, GOR)
  • ser żółty 25g (MLE) 
  • sałata zielona
  • mix warzyw (ogórek zielony, papryka czerwona) 50g
  • jabłko 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 21.03.2024

  • zupa pieczarkowa z kaszą gryczaną 350 ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kotlet drobiowy panierowany w ziołach 100g (GLU, JAJ, GOR, SEZ)
  • marchewka z groszkiem 150g (GLU, STR)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – Dieta Podstawowa – 22.03.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • jajko 1 szt. (JAJ)
  • sałata zielona
  • ogórek kiszony 50g
  • mus owocowy 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 22.03.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 350ml (GLU, SEL, GOR, SEZ, STR)
  • ryba smażona (dorsz) 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.03.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (MWP, SEL, GOR)
  • miód 25g (ORZECHY, SEZAM)
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw (pomidor, rzodkiewki, ogórek zielony) 50g
  • wafle bez cukru – 3 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 25.03.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ) 
  • makaron z serem polany masłem 310g (GLU,MLE)
  • jabłko 1/2szt 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.03.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • serek śmietankowy 2szt. (MLE)
  • jabłko 1szt 
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 26.03.2024

  • zupa ogórkowa z ryżem 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń rzymska 100g (GLU, JAJ, SEL, SOJ, SEZ )
  • buraki 150g 
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.03.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL, GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g  (JAJ,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( pomidor, ogórek zielony, papryka)
  • wafle gryczane 1/2 szt (SEZ,SOJ,ORZ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 27.03.2024

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE, GLU, SEL,SOJ, GOR, SEZ ) 
  • mięso pieczone w sosie 180g (GLU,MLE)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU) 
  • kapusta biała gotowana 150g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.03.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka razowa 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • twarożek biały z bazylią 40g (MLE)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( pomidor, ogórek zielony, papryka, rzodkiewka)
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 28.03.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL,SOJ, GOR, SEZ ) 
  • filet z kurczaka panierowany 100g (GLU,SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • ogórka kiszonego 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.03.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka razowa 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem 60g (GLU, JAJ,SEL, GOR, SEZ)
  • ser topiony 25g (MLE)
  • sałata – dodatek
  • pomidor 50g 
  • mus owocowo-warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.03.2024

  • zupa szpinakowa z ziemniakami 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • naleśniki z serem i sosem owocowym 350 g (MLE, GLU, JAJ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 01.04.2024 - 10.04.2024
02.04.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – Dieta Podstawowa – 02.04.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • miód 50g(ORZ,SEZ)
  • twaróg 40g (MLE)
  • jabłko 1szt
  • mus owocowo- warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 02.04.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • ryż z jabłkiem polany masłem 300g ( GLU,MLE)
  • jogurt naturalny 150g (MLE, GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie – Dieta Podstawowa – 03.04.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g(SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( papryka, rzodkiewka, ogórek zielony)
  • jabłko 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 03.04.2024

  • zupa barszcz ukraiński 350ml (GLU, SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • pieczeń wieprzowa w sosie 180g ( GLU,MLE)
  • sałatka z ogórka kiszonego 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 4.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL,GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g(JAJ,SEL,GOR)
  • sałata – dodatek
  • mix warzyw 50g ( pomidorki, ogórek kiszony)
  • sok owocowy 1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 4.04.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • klops drobiowy w sosie 180g ( JAJ,GLU,MLE)
  • kapusta biała gotowana 150g (SEL, SOJ,GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 5.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL,GOR)
  • hummus 60g (GOR,SEZ,ŁUB)
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw 50g ( pomidor, papryka czerwona)
  • jabłko 1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 5.04.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryba smażona 100g (JAJ,GLU,RYB)
  • surówka z kiszonej kapusty 150g (SEL,SOJ,GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 8.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU,SEL,GOR)
  • serek do chleba naturalny 2szt. (MLE)
  • sałata zielona
  • pomidorki koktajlowe 50g
  • sok warzywno-owocowy 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 8.04.2024

  • zupa żurek 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • ryż z jabłkiem i cynamonem 300g
  • jogurt naturalny 150g (MLE)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 9.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • twaróg (MLE)
  • mandarynka 1szt. 
  • mus owocowy 1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 9.04.2024 

  • zupa szpinakowa z ciecierzycą 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ, STR)
  • pieczeń wieprzowa duszona 100g (MWP, GLU, SEL, GOR, ŁUB)
  • sałatka z ogórka kiszonego 150g (SEL, GOR)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR, MWP)
  • mix sałat
  • ogórek zielony 50g
  • mandarynka 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 10.04.2024

  • zupa ziemniaczana z pomidorami 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kluski z mięsem polane masłem 300g (SEL, MWP, GLU, MLE)
  • kapusta czerwona gotowana 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 11.04.2024 - 20.04.2024
11.04.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL, GOR)
  • pasta „Pastella” 1szt (SEL, GOR, SOJ, SKO, MLE, GLU)
  • sałata zielona
  • pomidor 50g
  • jabłko 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 11.04.2024

  • zupa krem z zielonych warzyw 350 ml (MLE, GLU, JAJ, SEL, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony 100g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z marchewki i jabłka 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • twarożek 60g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g 
  • sok owocowy 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 12.04.2024

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kotlet rybny 100g (GLU, JAJ, SEL, RYB, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • serek do chleba naturalny 2szt. (MLE)
  • pasztet drobiowy 50g (SEL, GOR, GLU)
  • sałata zielona
  • pomidor 50g
  • drożdżówka 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 15.04.2024

  • zupa jarzynowa z lanym ciastem i soczewicą 350ml (GLU, MLE, JAJ, STR, SOJ, GOR, SEL)
  • udko z kurczaka pieczone 1szt. (GOR, SEL, SOJ, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z białej kapusty 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 16.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • twaróg 40g (MLE)
  • miód 50g (ORZ, SEZ)
  • mandarynka 1szt
  • mus owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 16.04.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kiełbasa pieczona z cebulką 100g (SEL, SOJ,GOR,SEZ)
  • Panszkraut 300g (SEL,GOR)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g. (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g(SEL,GOR)
  • dżem 25g 
  • mix warzyw 50 g ( ogórek zielony, pomidor)
  • sałata – dodatek 
  • sok warzywny 1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 17.04.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • schab duszony w sosie 180g (SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g(SEL,GOR)
  • ser żółty 25g(MLE)
  • mix warzyw 50 g (ogórek zielony, pomidor)
  • sałata – dodatek 
  • jabłko 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 18.04.2024

  • zupa pomidorowa z makronem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • bitki drobiowe w sosie 200g (GLU,GOR,SEZ, ŁUB)
  • ziemniaki 200g
  • bukiet jarzyn 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.04.2024

  • jogurt naturalny/owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta rybna 60g (MLE,GLU,RYB,SKOR,MIĘ,GOR)
  • ser topiony 25g( MLE)
  • mix warzyw 50 g ( ogórek zielony, pomidor)
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.04.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • jajko w sosie koperkowym 2szt (GLU,JAJ, SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • fasolka szparagowa 150g (STRĄ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.04.2024 - 30.04.2024
22.04.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Cukrzycowa – 22.04.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU,ŁUB)
  • pieczywo razowe 130g (GLU, JAJ, SEZ, ŻYT)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL,GOR)
  • ser topiny 25g(MLE)
  • mix warzyw 50 g (ogórek zielony, pomidor, papryka czerwona)
  • sałata – dodatek
  • mandarynka 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 22.04.2024

  • zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • pieczeń rzymska w sosie pomidorowym 180g (GLU,JAJ, SEL,SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • buraki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawa – 23.04.2024

  • jogurt naturalny 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (MLE,GLU,JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • twaróg 40g( MLE)
  • owoc 1szt np. pomarańcza
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawa – 23.04.2024

  • zupa jarzynowa z lanym ciastem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • gulasz z indyka 200g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawa – 24.04.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g(SEL, GOR)
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw 50g (ogórek kiszony, pomidor, papryka czerwona)
  • baton musli 1szt (MLE, GLU,JAJ,ORZE,SOJ,SEZ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawa – 24.04.2024

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • pulpet gotowany w sosie koperkowym 180g (GLU,JAJ,SEL,GOR,SEZ)
  • ryż 200g (GLU)
  • bukiet jarzyn/brokuł gotowany 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.04.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • serek twarożkowy 50g (MLE)
  • galaretka warzywna 100g
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw 50g (  pomidor, papryka świeża)
  • sok warzywny 1szt 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 25.04.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • filet z kurczaka pieczony w sosie 180g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • kopytka 200g (GLU)
  • fasolka szparagowa 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.04.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta jajeczna z koperkiem 60g(GLU,JAJ, SEL,GOR,SEZ)
  • ser topiony 25g (MLE)
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw 50g – pomidor
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 26.04.2024

  • zupa krem z brokuła z groszkiem ptysiowym 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryba smażona 100g (GLU,JAJ, SEL,RYB,GOR,SEZ,ŻYT)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.04.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL,GOR)
  • pasztecik drobiowy 1 szt(GLU,SEL,GOR)
  • sałata zielona – dodatek
  • mix warzyw 50g – pomidor, papryka czerwona
  • mus owocowy 1szt  

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 29.04.2024

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • jajka w sosie koperkowym 2szt (GLU,JAJ)
  • ziemniaki 200g 
  • fasolka szparagowa 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 30.04.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • twaróg 40g (MLE)
  • pomarańcza 1szt.
  • mus owocowo-warzywny 1szt  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 30.04.2024

  • zupa barszcz biały 350 ml (GLU, SEL, SOJ, GOR)
  • zrazy wieprzowe duszone 100g (GLU, JAJ)
  • marchewka z groszkiem 150g (GLU)
  • ryż 200g
  • kompot 250ml
Jadłospis 01.05.2024 - 10.05.2024
02.05.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 02.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL,GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g (SEL,GOR)
  • sałata zielona – dodatek
  • ogórek kiszony 50g
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Łatwostrawna – 2.05.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pulpet gotowany 100g (GLU, JAJ, SEL, GOR, SEZ)
  • szpinak gotowany 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 06.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (GLU, SEL, GOR)
  • serek naturalny 2szt. (MLE)
  • sałata zielona – dodatek
  • ogórek zielony 50g
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 06.05.2024

  • zupa pieczarkowa z zacierką 350ml (MLE, GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • gulasz mięsny drobiowy 250g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • fasolka szparagowa 150 g (STR)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 07.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (S02)
  • twaróg 40g (MLE)
  • jabłko 1szt
  • mus owocowy 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 07.05.2024

  • zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń ze schabu 100g (MWP, GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • kapusta biała gotowana 150g (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 08.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 50g (MLE)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • sałata zielona – dodatek
  • ogórek kiszony 50g 
  • mus owocowy 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 08.05.2024

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kluski z mięsem polane masłem 300g (MWP, SEL, MLE)
  • surówka z czerwonej kapusty 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 09.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbasa na ciepło 70g (MWP, SEL, GOR)
  • hummus 60g (STR, GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • sałata zielona
  • ogórek kiszony 50g 
  • drożdżówka 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 09.05.2024

  • rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z marchewki 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • twarożek z czosnkiem i ziołami 60g (MLE, SEL, GOR, SEZ)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • pomidor 50g 
  • sok owocowy 1szt  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 10.05.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pulpet z ryby 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • sos grecki warzywny 200 g (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml
Jadłospis 13.05.2024 - 20.05.2024
13.05.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser capresi 25g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (MWP, SEL, GOR, GLU)
  • sałata zielona
  • rzodkiewki 50g
  • chipsy jabłkowe 1op.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 13.05.2024

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń duszona w sosie 180g (MWP, GLU, GOR, SEL)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • miód 50g (OWŁ, OAR, SEZ)
  • twaróg 40g (MLE)
  • jabłko 1szt.
  • sok owocowy 1szt  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 14.05.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kiełbasa pieczona z cebulką 100g (MWP, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • panczkraut 300g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 15.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta warzywna 80g (SEL, GOR, SOJ, GLU)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • papryka czerwona 50g 
  • sok pomidorowy 1szt.  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 15.05.2024

  • Zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • befsztyk drobiowy z cebulką 100g (GLU, JAJ, SEL, GOR, SEZ)
  • fasolka szparagowa 150g (STR)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 16.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • zestaw warzyw (ogórek zielony, pomidor) 50g 
  • jabłko 1szt.  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 16.05.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony 100g (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • bukiet jarzyn 150g (SEL)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta twarogowa z suszonymi pomidorami 60g (MLE, SEL, GOR, SEZ)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • sałata zielona
  • ogórek kiszony 50g 
  • sok owocowy 1szt.  

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 17.05.2024

  • zupa ryżowa 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ) 
  • kotlet rybny 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • surówka z marchewki i jabłka 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ser topiony 25g ( MLE)
  • sałata zielona
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor, papryka)
  • pieczywo chrupkie orkiszowe 1szt/30g ( GLU)    

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 20.05.2024

  • zupa brokułowa z ziemniakami 350ml ( MLE, GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • gulasz z indyka 200g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • kasza jęczmienna 200g ( GLU)
  • surówka z ogórka kiszonego/ bukiet jarzyn 150g
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.05.2024 - 31.05.2024
21.05.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • twaróg krajanka 40g (MLE)
  • pomarańcza 1szt.
  • kanapka wasa 1szt  (GLU)

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 21.05.2024

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml ( MLE, GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • pieczeń rzymska 100g (MLE,GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • buraki 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 22.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • sałatka jarzynowa 70g ( JAJ,SEL,GOR)
  • sałata zielona
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor, ogórek zielony)
  • baton musli 80g ( MLE,GLU, JAJ, ORZE, SOJ, SEZ)

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 22.05.2024

  • zupa ziemniaczana z pomidorami 350ml ( MLE, GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryż z jabłkiem polany masłem i posypany cynamonem 300g (MLE,GLU)
  • jogurt naturalny/owocowy 150g ( MLE, GLU) 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 23.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser topiony 50g ( MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • sałata zielona  – dodatek
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor)
  • sok warzywny 300ml

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 23.05.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 200g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g ( MLE,GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • jajecznica 60g ( GLU, JAJ,SEL,GOR,SEZ)
  • ser topiony 25g (MLE)
  • sałata zielona  – dodatek
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor)
  • mus antybaton 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Cukrzycowa- 24.05.2024

  • zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • ryba gotowana 100g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • sos jarzynowy 80g  (MLE,GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • surówka z kiszonej kapusty 150g 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL,GOR)
  • pasztet drobiowy 50g (GLU,SEL,GOR)
  • sałata zielona  – dodatek
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor)
  • jabłko 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 27.05.2024

  • zupa pomidorowa z ryżem 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • pieczeń wieprzowa w sosie własnym 200g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • kapusta czerwona gotowana 150g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • twaróg 40g (MLE)
  • sałata zielona  – dodatek
  • jabłko 1szt.
  • kanapka wasa 1szt  (GLU)

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 28.05.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kotlet mielony 100g (GLU,JAJ,SEL,GOR,SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • fasolka szparagowa 150g (STR)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 29.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g ( MLE)
  • wędlina 25g (SEL,GOR)
  • sałata zielona  – dodatek
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor)
  • baton musli 1szt (MLE,GLU,JAJ,ORZE,SOJ,SEZ)

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 29.05.2024

  • zupa jarzynowa 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • gulasz mięsny w sosie 250g (GLU,SEL,GOR,SEZ)
  • kopytka 200g  (JAJ)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g 
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 31.05.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL,GOR)
  • humus 60g (GOR,SEZ,ŁUB)
  • sałata zielona  – dodatek
  • zestaw warzyw 50g ( pomidor)
  • jabłko 1szt 

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 31.05.2024

  • zupa brokułowa z ryżem 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kotlet z jaj 100g (GLU,JAJ,SEL,SEZ)
  • ziemniaki 200g  
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g 
  • kompot 250ml
Jadłospis 01.06.2024 - 10.06.2024
03.06.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 03.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasztet pieczony 50g (SEL,GOR, GLU)
  • serek naturalny 2szt. (MLE)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • sok warzywny 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 3.06.2024

  • zupa z czerwonej soczewicy 300ml ( STR, GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • gulasz mięsny 250g (MWP, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • kasza gryczana 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 04.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • twaróg 40g (MLE)
  • banan 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 04.06.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony w sosie szpinakowym 100g (GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • surówka z kapusty białej 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml
  • mus owocowy/owocowo- warzywny 100g

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 05.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser żółty 40g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL,GOR)
  • sałata zielona  
  • zestaw warzyw 50g (pomidor, ogórek zielony)
  • sok owocowy 1szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 05.06.2024

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE,GLU,SEL,SOJ,GOR,SEZ)
  • kluski z mięsem polane masłem 300g (SEL,GOR, SEZ)
  • kapusta kiszona gotowana 150g  (GLU, SEL,GOR,SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 06.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • kiełbaska na ciepło 70g (SEL, GOR)
  • hummus 60g (SEL,GOR, SEZ, GLU)
  • sałata zielona  
  • ogórek zielony 50g
  • suszone owoce 1op.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 06.06.2024

  • zupa rosół z makaronem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • podudzie z kurczaka pieczone 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • fasolka szparagowa 150g (STR, GOR, SEZ, ŁUB)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 07.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • pasta twarogowa z suszonymi pomidorami 60g (MLE, SEL, GOR)
  • wędlina 25g (SEL,GOR)
  • sałata zielona
  • rzodkiewki 50g
  • sok owocowo-warzywny 1szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 7.06.2024

  • zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kotlet rybny 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 10.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • ser capresi z ziołami 25g (MLE)
  • pasztet drobiowy 50g (SEL,GOR, GLU)
  • sałata zielona  
  • pomidor 50g
  • pieczywo chrupkie 30g

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 10.06.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń ze schabu w sosie 180g (MWP, SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 
Jadłospis 11.06.2024 - 20.06.2024
11.06.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 11.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • wędlina 25g (SEL, GOR, MWP)
  • jabłko 1szt.
  • mus owocowy 1 szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 11.06.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kiełbasa pieczona 100g (MWP, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • panczkraut 300g (SEL, GOR)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 12.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pasta warzywna 80g (SEL,GOR, GLU)
  • sałata zielona
  • pomidor 50g
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 12.06.2024

  • zupa botwinka 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kasza z warzywami i mięsem 400g (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • sos pomidorowy 100ml (MLE, GLU, SEL, GOR, SEL)
  • surówka colesław 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 13.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ser żółty gouda 25g (MLE)
  • sałata zielona
  • papryka żółta 50g
  • jabłko 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 13.06.2024

  • zupa pomidorowa z makaronem 350ml (MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z kurczaka duszony 100g (GLU, SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z kapusty czerwonej 120g (SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 14.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ser topiony 25g (MLE)
  • sałata zielona  – dodatek
  • pomidor 50g
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 14.06.2024

  • zupa ryżowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • kotlet z ryby 100g (GLU, JAJ, RYB, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kapusty kiszonej 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 17.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • ser topiony 25g (MLE)
  • sałata zielona
  • ogórek zielony 50g
  • cryspy pieczywo
  • orkiszowe 30g (GLU)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 17.06.2024

  • zupa brokułowa 350ml ( MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • gulasz z indyka 200g (GLU, SEZ, GOR, SEZ)
  • kasza jęczmienna 200g GLU)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 18.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • twaróg 40g (MLE)
  • banan 1szt
  • kanapka wasa 1 szt

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 18.06.2024

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml ( MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pieczeń rzymska 100g (GLU,JAJ, SEZ, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g 
  • buraki 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 19.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (SEL, GOR)
  • pasztet pieczony 50g (GLU,SEL,GOR)
  • sałata zielona 
  • pomidor/ papryka 50g
  • baton musli 1 (MLE,GLU,JAJ,ORZ,SOJ,SEZ)

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 19.06.2024

  • zupa barszcz czerwony z ziemniakami 350ml ( MLE, GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • risotto z mięsem i warzywami 300g (MLR,GLU,SEZ, GOR, SEZ)
  • sos biały 100g (MLE,GLU,SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z marchewki 150g
  • kompot 250ml 

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 20.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • ser topiony 50g (MLE)
  • sałata zielona 
  • pomidor 50g
  • sok warzywny 1 

OBIAD

Obiad Dieta Podstawowa – 20.06.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • filet z indyka pieczony 120g (GLU,SEZ, GOR, SEZ)
  • sos pieczeniowy 100g (MLE,GLU,SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • sałata lodowa z jogurtem naturalnym 150g (MLE, GLU)
  • kompot 250ml
Jadłospis 21.06.2024 - 30.06.2024
21.06.2024

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 21.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa
  • mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pasta jajeczna z koperkiem 60g (JAJ, SEL, GOR, SEZ)
  • sałata zielona 
  • zestaw warzyw (pomidor, ogórek zielony) 50g
  • jabłko 1 szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 21.06.2024

  • zupa ziemniaczana 350ml (MLE, GLU, SEL)
  • buchty z sosem jogurtowo-owocowym 300g (MLE, GLU, JAJ)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 24.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • pasta twarogowa z tuńczykiem 50g (MLE, SEL, GOR, SEZ)
  • sałata zielona 
  • pomidor 50g
  • jabłko 1 szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 24.06.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pulpet pieczony z sosem pomidorowym 150g (GLU, JAJ, SEL, GOR, SEZ)
  • surówka z kapusty pekińskiej 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 25.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa
  • mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kakao 250ml (MLE)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka maślana 70g (GLU, MLE, JAJ, SEZ)
  • masło 20g (MLE)
  • dżem 50g (SO2)
  • wędlina 25g (MWP, GOR)
  • jabłko 1szt
  • kanapka wasa 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 25.06.2024

  • zupa koperkowa z ryżem 350ml (SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • sztuka mięsa w sosie 180g (GLU, MWP, GOR, SEL, SEZ)
  • surówka z kapusty czerwonej 150g (SEL, GOR, SEZ)
  • kasza jęczmienna 200g (GLU)
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 26.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa
  • mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (SEL, GOR)
  • ser żółty gouda 40g (MLE)
  • mix sałat 
  • pomidor 50g
  • sok owocowy 1 szt

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 26.06.2024

  • zupa krupnik 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • bitki drobiowe w sosie pieczeniowym 130g (GLU, GOR, SEZ, ŁUB)
  • surówka z ogórka kiszonego 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 27.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g (GLU)/zupa
  • mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 40g (MWP, SEL, GOR)
  • ser mozarella 25g (MLE)
  • mix sałat  
  • pomidor 50g
  • jabłko 1 szt.

OBIAD

Obiad – Dieta Podstawowa – 27.06.2024

  • zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • zrazy drobiowe w sosie pomidorowym 200g (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • surówka z marchewki i jabłka 150g
  • ziemniaki 200g
  • kompot 250ml

ŚNIADANIE

Śniadanie + II Śniadanie Dieta Podstawowa – 28.06.2024

  • jogurt naturalny/ jogurt owocowy 150g (MLE) + musli 20g
  • (GLU)/zupa mleczna 350ml (MLE, GLU)
  • kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU, ŁUB)
  • pieczywo zwykłe 50g (GLU, ŻYT)
  • bułka kajzerka 50g (GLU)
  • masło 20g (MLE)
  • wędlina 25g (MWP, SEL, GOR)
  • pasta „Pastella” 80g (GLU, RYB, JAJ, SKO, GOR, SEZ)
  • sałata zielona 
  • mix warzyw 50g (pomidor, papryka)
  • jogurt owocowy 1szt

OBIAD

Obiad Dieta Cukrzycowa – 28.06.2024

  • zupa grysikowa 350ml (GLU, SEL, SOJ, GOR, SEZ)
  • pulpet rybny 100g (RYB, JAJ, GLU, SEZ, GOR, SEZ)
  • sos pietruszkowy 80g (GLU, SEL, GOR, SEZ, MLE)
  • ziemniaki 200g
  • surówka z kiszonej kapusty 150g
  • kompot 250ml 
Skip to content